Призерка мирового чемпионата по кикбоксингу Валерия Колошеина на карантине привыкала не только к тренировкам в режиме изоляции, но и к преподаванию онлайн. Ей пришлось взять на себя сразу три роли: кикбоксера, тренера и учителя физкультуры.
«Мы занимались несколько раз онлайн. В основном в гимназии я задавала задания на дом в виде докладов и презентаций. Также я отсылала детям видео с упражнениями. Дети выполняли их, снимая на камеру, и после присылали мне», — рассказала чемпионка России по кикбоксингу Валерия Колошеина.
Преподавать онлайн для спортсменки оказалось не так сложно. Сложнее — держать себя в форме на дому.
«Не всегда можно выполнить тренировки в домашних условиях. Когда тренируешься, иногда приходят домашние питомцы, которые качают пресс или отжимаются с тобой», — сказала Валерия Колошеина.
Магистратуру девушка закончила незадолго до карантина и даже успела получить диплом. Следующий этап — выбор ВУЗа для аспирантуры. Находясь на самоизоляции, Валерия Колошеина нашла время для творчества.
«Для человека, который ведет активный образ жизни, очень сложно сидеть дома. Но я нашла чем занять себя. Мое любимое хобби — клеить стразы и рисование по номерам. Также занималась своими домашними животными», — поделилась спортсменка.
Прогулки с собаками два раза в день позволяли девушке ненадолго отвлечься от домашних забот и выйти на улицу. Теперь, когда ограничения постепенно снимают, Колошеина тренируется на свежем воздухе.
Авторы: Анатолий Лобов
После ограничений, действовавших с ночи 16 апреля, в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика наблюдаются задержки…
Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…
Наиболее популярными направлениями стали Москва и Санкт-Петербург. Загрузка на них составила более 97%. Аэрогавань города-курорта…
В ночь на четверг средства ПВО отразили очередную атаку ВСУ по объектам на территории Российской…
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате атаки погибли двое детей и пострадали…
Туапсе подвергся массированной атаке украинских БПЛА в ночь на 16 апреля. Есть погибшие и пострадавшие,…