Призерка мирового чемпионата по кикбоксингу Валерия Колошеина на карантине привыкала не только к тренировкам в режиме изоляции, но и к преподаванию онлайн. Ей пришлось взять на себя сразу три роли: кикбоксера, тренера и учителя физкультуры.
«Мы занимались несколько раз онлайн. В основном в гимназии я задавала задания на дом в виде докладов и презентаций. Также я отсылала детям видео с упражнениями. Дети выполняли их, снимая на камеру, и после присылали мне», — рассказала чемпионка России по кикбоксингу Валерия Колошеина.
Преподавать онлайн для спортсменки оказалось не так сложно. Сложнее — держать себя в форме на дому.
«Не всегда можно выполнить тренировки в домашних условиях. Когда тренируешься, иногда приходят домашние питомцы, которые качают пресс или отжимаются с тобой», — сказала Валерия Колошеина.
Магистратуру девушка закончила незадолго до карантина и даже успела получить диплом. Следующий этап — выбор ВУЗа для аспирантуры. Находясь на самоизоляции, Валерия Колошеина нашла время для творчества.
«Для человека, который ведет активный образ жизни, очень сложно сидеть дома. Но я нашла чем занять себя. Мое любимое хобби — клеить стразы и рисование по номерам. Также занималась своими домашними животными», — поделилась спортсменка.
Прогулки с собаками два раза в день позволяли девушке ненадолго отвлечься от домашних забот и выйти на улицу. Теперь, когда ограничения постепенно снимают, Колошеина тренируется на свежем воздухе.
Авторы: Анатолий Лобов
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…