Как в Краснодаре звери и люди готовятся к зиме
Бегемот по кличке Тоша впервые осматривает свое новое жилище. Зимний вольер размером 60 кв. м построили специально для гиппопотама. Пол и бассейн здесь с подогревом, температура воды — не ниже 25 °С. Кроме Тоши в теплые домики переехали и другие жители «Сафари-парка».
«Теперь у нас живут в отдельных домиках африканские марабу, шпороносные черепахи и лемуры, также обезьянки саймири, попугаи ары и броненосцы», — рассказывает PR-менеджер краснодарского «Сафари-парка» Светлана Юрченко.
Чтобы теплолюбивые животные не мерзли, сотрудники «Сафари-парка» кормят их больше — порции увеличили на 40%.
Следить за режимом питания диетологи советуют и людям. Сторонники индийской медицины уверяют: чтобы не мерзло тело, нужно согреть желудок.
«В течение зимы вы должны принимать только теплую пищу — свежие овощи, супы и другие блюда, но обязательно теплые. На пользу пойдут и свежевыжатые фруктовые соки. Также ежедневно вы должны упражняться, делать зарядку 15 минут в день», — рекомендует диетолог Рада Кришна.
С мнением зарубежного специалиста согласны и отечественные медики. Врачи также советуют добавлять в блюда фитонциды — лук и чеснок — и не забывать о правилах личной гигиены.
«Дотрагиваясь грязными руками до слизистых, вы способствуете переносу вирусов, инфекций и более активному заражению. Не забывайте о том, что надо стараться избегать большого скопления людей, контактировать с больными людьми нежелательно», — говорит заведующая центром здоровья поликлиники СКАЛ ККБ № 2 Наталья Белозерова.
Способом быстрого согревания тела во время холодов поделился практикующий йог. Долгое время он жил в Гималаях и знает, как сохранить тепло даже при минусовых температурах.
«Во время долгой зимней прогулки помогут дыхательные упражнения. Самое простое — вы закрываете левую ноздрю, вдыхаете через правую, выдыхаете через левую, продолжаете так по кругу. Это даст вам жар», — объясняет преподаватель йоги Пронав Гопал.
Согреться пассажирам трамваев помогут не только собственные ноздри. Практически во всех 140 вагонах есть подогрев сидений.
«Зимой все это готовится, восстанавливается и проверяется, в частности на техническом обслуживании. В случае если есть неисправность отопительных приборов, это все восстанавливается. Техника находится на ежедневном осмотре», — рассказывает главный инженер Западного трамвайного депо КТТУ Виктор Хархардин.
В дверных проемах общественного транспорта установлены тепловые пушки. Они не дают холодному воздуху ворваться в салон. По такому же принципу тепло поступает вольеры в «Сафари-парке». Обезьянки саймири знают универсальный способ согреться — обнимают друг друга. Этот метод советуют использовать и психологи: объятия укрепляют иммунитет и улучшает настроение, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24».
Авторы: Артем Васенко
