Видео канала «Кубань 24»
Как начать год? Например, с забега на длинные дистанции. На первенстве края у стайеров выбор большой. Подготовиться к кубанскому турниру они могли на «Рождественских стартах», которые прошли неделей раньше на тех же дорожках. Но воспользовались шансом единицы.
«Подумали, что нет смысла бежать. Тем более, там взрослые бежали, дистанция — 1,5 км. Я считал, что не нужно. «Средневики» восстанавливаются дольше, поэтому таких стартов много не сделаешь. И они не настолько подготовлены», — рассказывает тренер по легкой атлетике Евгений Антипенко.
К первенству подопечные Евгения Антипенко подготовились качественно. В забеге на 2 км с препятствиями братья-близнецы из Ейска — Дмитрий и Константин Палун — забрали «золото» и «серебро». Соперник у них был всего один. Показанное время спортсменов устроило, плюс — сработала привычная тактика.
«Мне всегда легче начинать. Я начинаю забег, а Дима заканчивает. Я пытаюсь за ним держаться, когда у меня заканчиваются силы. И такая же тактика была построена на этих соревнованиях. Я начал, Дима посидел за мной, потерпел немножко. Потом он начинает обгонять, бежать впереди, и я стараюсь за ним «зацепиться»», — делится серебряный призер первенства Краснодарского края по легкой атлетике Константин Палун.
Полина Венгржанович и ее тренер Александр Анопка тоже правильно расставили приоритеты. Спортсменка из Новороссийска заявилась на спринтерские дистанции, но ставку сделала на толкание ядра и победила. Ее личный рекорд — 12 м 42 см. Предыдущий был на 1,5 м меньше.
«В попытке сложилось, наверное, упорство, вся моя работа над собой, которую я проводила на протяжении долгих лет, пока я занималась этим видом», — говорит победитель первенства Краснодарского края по легкой атлетике Полина Венгржанович.
«Проводим разговоры, общаемся. Подсказываю в плане психологии, потому что от раскрепощенности очень зависит результат. Физически возможности у нее очень хорошие», — отмечает тренер по легкой атлетике Александр Анопка.
Свои возможности Полине, братьям-близнецам Палун и другим предстоит вновь показать в ближайшие выходные. На окружном первенстве в том же манеже, возможно, будут новые рекорды.
Авторы: Максим Герасин
В этом году 31 декабря — выходной, поэтому 30 декабря россияне будут работать полный день.…
Ограничения в аэропорту города-курорта вводили утром 19 декабря из-за объявленной в крае из-за ракетной опасности.…
Президент России Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире федеральных телеканалов ответит на вопросы жителей…
Сигнал о ракетной опасности отменили утром в пятницу. Сообщения от РСЧС пришли жителям региона около…
Правильный праздничный завтрак 1 января задает настроение не только всему дню, но и всему предстоящему…
Пожар, в котором погиб 61-летний мужчина, произошел днем 18 декабря в частном доме на улице…