Коронавирус уверенно шагает по планете. Остановить стремительное шествие COVID-19 можно, если каждый из нас будет ежедневно стараться уберечь себя от риска заболеть.
Первое, что нужно помнить: старайтесь без острой необходимости лишний раз не выходить из дома, особенно в людные места. Реже посещайте торговые центры, кафе, избегайте поездок в общественном транспорте. Например, если у вас выходной, проведите его дома.
Если вдруг выйти все-таки пришлось, тогда не забывайте маску, перчатки и антисептик. Их всегда надо брать с собой. Вооружившись самыми простыми средствами защиты, помните — это не панацея.
Старайтесь не подходить к собеседнику или прохожему ближе, чем на 1,5 м. Быть на расстоянии друг от друга сейчас безопаснее. Забудьте о правилах этикета на время эпидемии. Рукопожатия — теперь дурной тон, не говоря уже о поцелуях и объятиях. Избегайте всех, у кого есть признаки ОРВИ — кашель и чихание. Общение с приболевшими знакомыми отложите до их полного выздоровления.
Во время прогулки помните: ваш главный враг — грязные руки. Не трогайте ими лицо. Если маска будет надета, то она защитит вас от непроизвольных касаний.
Возвращение домой с улицы — теперь целый ритуал. Первым делом тщательно вымойте руки с мылом. Главное — не лениться и делать это правильно: трем между пальцами, поднимаясь выше вплоть до локтей. Затем очередь «умываться» и вашим гаджетам. Обязательно продезинфицируйте рабочие поверхности телефонов и планшетов.
Чистота в доме в целом не менее важна. Влажная уборка и регулярное проветривание сейчас в топе, как никогда.
Люди категории 65+ — это самые легкие и беззащитные мишени для беспощадного COVID-19. А если годы сопровождаются еще и хроническими болезнями, то шансы заразиться еще выше. Поэтому они должны оставаться дома, в магазин или аптеку могут сходить родственники или друзья. Постарайтесь свести на нет «живое» общение с людьми.
На самом деле все эти рекомендации не так уж и сложны. Главное — относиться ко всему с пониманием и сделать эти правила своим образом жизни.
Российские военные вечером 19 февраля отразили очередную атаку украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Дежурные…
В Сочи поздним вечером 19 февраля объявили угрозу атаки беспилотных летательных аппаратов. На курорте включили…
В аэропорту Сочи вечером 19 февраля ввели временные ограничения для обеспечения безопасности полетов. Службы воздушной…
1. На развитие растениеводства на Кубани в 2026 году направят 5,3 млрд рублей. 2. Презентация…
В Краснодарском крае действует режим беспилотной опасности. Из-за угрозы атаки беспилотников в аэропорту Геленджика ввели…
В краевой столице прошел гала-концерт, который стал финалом фестиваля «ПереПрава. Тыл». На нем выступили 22…