Как облегчить острую боль в спине?

Фото freepik.com

Приступы в острой боли в спине бывают по разным подсчетам у 60-80% человечества. Как действовать при боли и почему она появляется?

Чего не делать при боли в спине?

Боли в спине — вторая по количеству и частоте причина нетрудоспособности населения земного шара после простудных и вирусно-респираторных болезней. Сразу стоит отметить, что при болях в спине не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к медикам. И все же самое первое, что требуется при острой боли в спине, это обеспечить организму покой и делать минимум движений.

Что делать при боли в спине?

Первое — это лечь на твердую поверхность, можно на пол, постелив предварительно одеяло/коврик/плед. Если распрямить спину не получается, то лучше лечь в позу, которая доставляет меньше боли.

Если боль не уходит, нужно выпить таблетку обезболивающего препарата, например — парацетамол, диклофенак, ибупрофен. Также можно нанести обезболивающую мазь — меновазин, пенталгин, вольтарен и им подобные.

И главный пункт — вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в поликлинику. Врач сделает обезболивающий укол и назначит лечение.

Когда обращаться к врачу нужно срочно?

Безотлагательно необходимо обращаться к врачу, если острая боль в спине появилась после травмы или:

сопровождается высокой температурой;
сопровождается нарушением мочеиспускания;
сопровождается нарушениями координации и/или движения конечностей;
сопровождается болями в области живота (возможен панкреатит);
отдает в левую руку (возможен инфаркт миокарда);
боль нарастает и не снимается таблетками и мазями.

Наиболее частыми причинами болей в спине, помимо физиологических (травмы, перегрузки), являются остеохондроз, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева, онкологические процессы в позвоночнике.