Как не заболеть пневмонией?

Пневмония — заболевание тяжелое, которое надолго выводит человека из строя. По статистике Всемирной организации здравоохранения, эта болезнь входит в список десяти самых распространенных причин смерти во всем мире. А перенесенное воспаление может привести к хроническим заболеваниям легких и сердца. И лечится оно только очень сильными антибиотиками. Чаще всего пневмония возникает у детей, стариков и взрослых с ослабленным иммунитетом. Как можно обезопасить от нее себя и близких?

Пневмония — это инфекционное воспаление легочной ткани. Вызвать его могут бактерии и редко вирусы. Его возбудитель — пневмококк. Однако от него есть вакцина. Так что прививка — первый и самый серьезный барьер для пневмонии.

Воспаление легких часто становится осложнением обыкновенной простуды или гриппа. Поэтому, если у вас головная боль, слабость, повышение температуры, сухой кашель и боль в горле, не надейтесь на случай, не занимайтесь самолечением и не слушайте народных советов. Сразу идите к врачу. Медика можно вызвать на дом и взрослому. И не переносите болезнь на ногах. Выздоравливайте дома, в спокойной обстановке и комфортных условиях.

Погода сейчас на Кубани переменчива, как настроение. Утром — холодно, а днем — тепло. И в такой ситуации очень легко переохладиться. Так что берегите себя в первую очередь от сквозняков.

Чтобы легче переносить сезон простуд и обезопасить себя в том числе от воспаления легких, стоит закаляться и укреплять иммунитет. Здесь главное — правильное и сбалансированное питание: побольше витаминов и микроэлементов, которые содержатся в овощах и фруктах. Сейчас сезон урожая гранатов, хурмы, фейхоа, тыквы, редьки и айвы. Относитесь бережно к своему здоровью.

Авторы: Ирина Патронова