Как не заболеть гриппом в зимний период

Как правило, агрессивен грипп именно зимой. И вот что по этому поводу говорят ученые.

Во-первых, в холодный сезон, несмотря на дожди или снег, снижается влажность, а в сухом воздухе вирус лучше себя чувствует. Именно поэтому в целях профилактики гриппа рекомендуют периодически не только проветривать комнаты, но и увлажнять воздух.

Во-вторых, с наступлением холодов мы чаще пользуемся общественным транспортом и больше времени проводим в помещении, где и контактируем с чихающими и кашляющими людьми.

При 0 °С вирус гриппа может сохраняться около месяца. Как правило, и пик заболеваемости приходится как раз на такие оттепели. Чего же грипп боится? Влажной уборки и мыла. Поэтому мыть руки после улицы — занятие весьма полезное.

А теперь о том, как отличить грипп от простуды. Его визитная карточка — высокая температура. Она нужна организму, чтобы справиться с вирусом, так что принимать жаропонижающие препараты взрослым людям рекомендуется только, если градусник покажет 39 °С.

При гриппе наблюдаются также боли в суставах и мышцах, заложенность носа, но не классический насморк. Он может приключиться уже на 3-4-й день болезни из-за бактерий, которые воспользовались брешью в вашем иммунитете.

Грипп у матери — не повод отлучать ребенка от грудного кормления. Врачи говорят, что вместе с молоком младенец получает антитела, которые препятствуют заражению.

Опасное заблуждение — прием антибиотиков при проявлении высокой температуры. По данным опроса, проведенного Всемирной организацией здравоохранения, так готовы поступить больше половины россиян. А ведь рассчитаны антибиотики на бактерии, а вирусы такими препаратами не победить. Правильное лечение может назначить только врач.

Опасно болеть, как говорят, на ногах — грипп чреват осложнениями, такими как: пневмония и тяжелые бронхиты. Привитые же люди, если и заражаются гриппом, то переносят его в легкой форме. А вот можно ли заболеть от такого укола? Врачи вводят ослабленный вирус или его части. Грипповать он не заставит, зато провоцирует организм на защиту. Нагрянет враг, а нужные антитела уже наготове. Правда, сохраняются они от шести месяцев до года, поэтому и прививаться нужно систематически.