Как на Кубани тренировались борцы во время карантина

  • Спорт
  • 7 июля 2020, 21:42
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Как на Кубани тренировались борцы во время карантина

Видео канала «Кубань 24»

Все спортсмены надеются, что вскоре границы будут открыты, и кубанцы на соревнования смогут не просто отправиться, но и выступить удачно.

Серебряный призер чемпионата мира по вольной борьбе Любовь Овчарова на карантине была дома, в Белореченске. Ее тренировки проходили на свежем воздухе, а в спарринг-партнерах были отец и брат. С ними спортсменка работала не в полную силу, но в сложившейся ситуации находила плюсы.

«Я бы не сказала, что из-за частых своих отъездов мне редко удавалось видеть семью, но зато сейчас есть время поговорить вечером за ужином, либо за кружкой чая», — сказала серебряный призер чемпионата мира по вольной борьбе Любовь Овчарова.

В настоящий спортзал превратил свой двор один из самых титулованных кубанских борцов Степан Марянян. В распоряжении атлета было несколько тренажеров, гирь и гантелей, с которыми он занимался ежедневно. Не позволял себе набирать лишний вес, который после карантина пришлось бы сгонять. После тренировок выпивал стакан свежевыжатого яблочного сока. Но одним питанием и тренировками он не ограничивался.

«У меня дома есть своя баня, куда я два раза в неделю хожу париться после нагрузок. Хорошо снимает усталость, кислоту молочную выгоняет из мышц, и в принципе восстанавливает и дарит здоровье», — поделился заслуженный мастер спорта Степан Марянян.

Спортсмены не давали себе времени на отдых, потому что им заново придется доказывать свою состоятельность.

«Сместились сроки проведения Олимпийских игр. Они назначены на июль-август 2021 года. Соответственно, пройдут новые отборы в сборные команды. Лидеры, которые у нас сейчас утвердились — им нужно будет утверждаться дальше», — сказал старший тренер сборной Краснодарского края по греко-римской борьбе Игорь Иванов.

Серьезную работу предстоит провести и Александру Головину. Олимпийская лицензия в его весовой категории — до 97 кг — у России есть. Теперь новороссийскому спортсмену необходимо пройти отбор внутри страны. Задача непростая, потому что конкуренция высокая. Поэтому на карантине было время провести анализ прошлых стартов и разработать тактику на будущее. Сейчас, после изоляции, тренировки проходят в привычном формате, а значит, и отдых должен быть соответствующим.

«Бывает день, когда качаюсь я, разгружаюсь от ковра. Бывает, что ковер тоже по-своему надоедает, и надо переходить либо на качку, либо поплавать-побегать. Переключиться, чтобы отдыхал чуть-чуть», — сказал чемпион России по греко-римской борьбе Александр Головин.

У бронзового призера Олимпиады 2016-го Сергея Семенова в его категории лицензии еще нет. На прошедшем в сентябре чемпионате мира в Казахстане борец на пьедестал не попал, но попытается исправить ситуацию в декабре.

Теги Все новости Ещё
Опрос «Через Край»: пройти
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!