Как дети делают первые шаги в художественной гимнастике

Казалось бы, для каждого вида спорта уже существует отточенная схема. Отбор, первые тренировки, упражнения, доверие к тренеру — все это для нас совершенно не ново. Для опытных тренеров набор группы — дело привычное и вряд ли кто-то из рулевых будет волноваться. Если только это занятие для тренера не первое в жизни.

В художественной гимнастике все начинается с просторного спортивного зала, где даже первые минуты тренировки насыщены работой. Да, бегают эти девчонки пока совсем не как гимнастки. Над грацией работать надо, над дисциплиной трудиться, а кого-то и вовсе тренер учит заново ходить, так, как принято в мире спортивной красоты.

Ошибаться и даже громко смеяться во время тренировки им иногда позволено. Они ведь пока дети.

«Да, сейчас все элементарное, но я надеюсь, что со следующего месяца мы приступим к части более похожей не художественную гимнастику, потому что это еще так, физкультура», — говорит тренер по художественной гимнастике Елизавета Сороковая.

Елизавета Сороковая, пожалуй, один из самых молодых тренеров. Она еще совсем недавно сама выступала на помосте перед судьями. Лизе всего 19. А некоторым ее подопечным и вовсе нет четырех лет.

«Моя карьера здесь, я сделала все, что могла, и я поняла, что мне надо идти куда-то дальше. И я захотела научить тому, что я умею, новое поколение. Вырастить их по своим правилам, которым меня научили в Олимпийской деревне мои тренеры», — рассказывает она.

— А ты знаешь кого-нибудь из известных гимнасток?

— Да, Елизавета Викторовна.

«Я еще в таком возрасте не тренировалась, я пришла только в семь-восемь лет», — рассказывает тренер.

Как ни странно, большой путь к большому спорту гимнастки прокладывают без родителей. По крайней мере, одно из условий на тренировке — закрытая дверь. Родственники остаются по ту сторону зала. Все это — всего лишь дисциплина.

«Они уже запомнили мое имя, и я считаю, что это большой плюс. Они все подходят, здороваются, обнимаются. Я их приучила говорить «спасибо» после тренировки», — говорит Елизавета Сороковая.

Мало кто знает, но самая сложная, начальная работа длится почти год. Только через месяца четыре тренер принесет в зал первый гимнастический снаряд. Это будет скакалка. Пока же девочки усердно тянутся.

«Самое сложное — это растяжка. Меня саму тянули, я помню, как это больно, поэтому мне очень страшно их перетянуть. Травмы и все такое, я стараюсь более спокойно все делать. Хотя хочется раз и все, она уже растянулась. Мне страшно, и им больно», — признается Сороковая.

— А спорт не мешает учебе? А, ты еще не ходишь в школу?

— Не, я хожу.

— А в каком классе?

— В первом «А».

— Ты уже всем рассказала, что на гимнастику ходишь?

— Вообще, да.

Елизавета надеется, что уже в сентябре следующего года ее подопечные впервые выступят перед судьями. Ведь в художественной гимнастике, спорте молодом, затягивать со временем никак нельзя.

Авторы: Мария Фалькова