Итак, второй шанс: как возродить отношения с бывшими

Причин расставания может быть много — прошла та самая «химия», появились какие-то несовместимые детали, с которыми уже категорически невозможно мириться. В целом разрыв любых отношений — это неоправданные ожидания и неудовлетворенность происходящим. Почему же иногда тянет в прошлые отношения?

Некоторые люди, переживая сильный стресс от расставания, думают, а так ли было все плохо? И именно тогда вспоминаются лучшие моменты в отношениях — эмоции начинают «якорить», кажется, что ни с каким другим человеком так не будет (но будем честными — и не должно).

Кроме того, кто-то боится, что не сможет найти другие отношения, и со страхом смотрит на маячащий статус «активный поиск» — не каждый готов заново переживать все стадии отношений с самого начала.

Второй шанс отношениям может сложиться удачно, если оба партнера к этому готовы и обсудили все условия, на которых будет строиться новая попытка.

Почему вы расстались

Обоим нужно вспомнить причину расставания. Не «финальный аккорд», когда вы окончательно разошлись: так просто не бывает, из-за внезапно проявившихся мелочей люди не расстаются в тот же день.

Если это была измена, излишняя ревность и контроль, психологическое или физическое насилие со стороны одного из партнеров, тысячу раз подумайте, действительно ли вам нужны такие отношения снова. Если были разные взгляды на жизнь — удостоверьтесь, осталось ли это в таком же состоянии. Если расстались из-за серьезной зависимости у партнера — рисковать тоже не стоит, со временем станет только хуже.

Но иногда расставание происходит даже не совсем по вине людей — например, один уехал работать в другой город, другой не смог оставить семью или перспективную работу и остался. Они решили не мучить друг друга расстоянием и расстались, но спустя время первый вернулся обратно. Возможно, это действительно веская причина рассмотреть вариант возобновления отношений, если других проблем в них не было.

Стоит рассмотреть и вариант, если вы встретились спустя 10, а то и 20 лет — не исключено, что в раннем возрасте вы не готовы были идти на компромиссы, из-за чего не сошлись характерами, а спустя время помудрели и набрались, как и ваш давний друг.

Но не следует возвращаться к наркоманам, алкоголикам и лицам с проблемами в социуме. С годами негативные проявления, как правило, усиливаются, и трудностей только прибавится.

Что изменилось?

Может казаться, что раз вы уже встречались, то все знаете друг о друге. Но если вы расстались не позавчера, а несколько месяцев или даже лет назад, то перед вами уже фактически новый человек: несмотря на то, что многие считают, что люди не меняются, перемены происходят постоянно.

Тот, кем можно было помыкать, мог проработать личные границы и научиться отстаивать их. Тот, кто никогда не хотел детей, — внезапно захотеть семью, а спортивный человек без вредных привычек мог полюбить бургеры и начать курить.

Да и если взглянуть на себя с высоты прожитых лет, тоже можно увидеть, что вы далеко не тот человек, который был во время ваших отношений. Именно здесь стоит обсудить, что вам нравится и не нравится в этих переменах.

Начинайте с начала

Нужно понимать, что те отношения, которые были, уже закончились. Если вы начнете выяснять все, что было до, значит, начинать новое вам не стоит, по крайней мере сейчас. Конечно, игнорировать прошлое глупо и непродуктивно, поэтому все камни преткновения лучше начать обсуждать в самом начале.

Постарайтесь окончательно завершить прошлые отношения, забыть об обидах и претензиях и избавиться от ожиданий, которые могут проявиться на уровне выстраивания новой связи.

Решите для себя

Вступая в новые-старые отношения, нужно понимать, почему это происходит — какая у этого цель? Зачем это нужно?

Если ответ «на самом деле мы друг друга любим, у нас гармония, просто мы почему-то все потеряли» — вы, возможно, честны с собой, но подумайте, откуда взялось это «почему-то».

Если ответа нет вообще — вероятно, вы просто цепляетесь за то, что привычно (хотя, возможно, и не очень хорошо) и не хотите пытаться создать новое. Сюда же относится страх одиночества.

Если ответ «у него (нее) появился другой(ая), мне это не нравится, он(а) должен(на) любить только меня» — это чувство собственничества и ревности, не имеющие ничего общего с любовью. Хорошенько подумайте перед тем, как ломать жизнь и бывшему(ей), и себе.

Обратите внимание на свои чувства. Доверяйте им, если вам действительно хорошо и комфортно рядом с этим человеком, и присмотритесь, если вы постоянно ждете от него подвоха и ловите приступы панических атак.

Объяснитесь

Есть ли смысл возобновлять отношения, если вам не нравилось, что партнер ревновал вас к каждому столбу и проверял переписки в телефоне, а он продолжит это делать? Если он говорит о том, что готов меняться, то подумать, разумеется, стоит.

Сформулируйте все, что вы хотите от этих отношений, акцентируя на тех моментах, которые не нравились в прошлых, но при этом не «тыкая носом» партнера в эти проблемы. Но важно понимать, что уступать должен не только он, но и вы — в целом никто не обязан подстраиваться и терпеть, но договориться о компромиссах в отношениях любящие люди могут.

Вдвоем оговорите все желания — важно, чтобы они совпадали или хотя бы не противоречили друг другу.

Не забывайте соблюдать все договоренности и обращать внимание, соблюдает ли их партнер, ибо если поведение его не меняется, несмотря на все убеждения — вы просто наступили на те же грабли.

Дайте друг другу время

Это относится в частности к предыдущему пункту — не каждый человек может измениться по щелчку. Возможно, человек старается, но ему не удается сделать все идеально с первого раза. Понаблюдайте за тем, как это происходит, а после уже делайте выводы.

Позвольте всему развиваться самостоятельно, не давите ни на что. Не бойтесь разговаривать и обсуждать проблемы, и в конце концов разойтись, если не получилось . Лучше попробовать и получить неудовлетворительный результат, чем жалеть, что не попробовал.

 

Читать также:

Тип фигуры: что расскажет о характере женщины ее силуэт

Кол или в блок? Кто такие энергетические вампиры и как от них защищаться