Инструктор йоги Лолита Обора: я за комфортное состояние души и тела на занятиях

Гостья программы «Хорошее утро» — инструктор хат-йоги и бытовой йоги Лолита Обора.

В эфире «Хорошего утра» гостья рассказала о том, почему она начала заниматься йогой, в чем суть йоги с бокалом в руке, что такое «бытовая йога», а также показала асану, которая позволит перед работой привести мысли в порядок.

Авторы: Федосов Денис

Авторы: Павел Моисеенко