Игроман или киберспортсмен: польза и вред компьютерных игр

Вред компьютерных игр — тема, от которой отмахиваются как от страшилки, которую придумали старики. Но все не так просто.

Снова приходится поднимать эту тему из-за новостей — в Санкт-Петербурге геймер украл 250 тыс. рублей у своей сожительницы. Парень заигрывался в стрелялки, в то время как его девушка работала и копила деньги на покупку жилья. Когда отношения изжили себя, девушка собралась съехать от парня и обнаружила пропажу денег. Девушка написала заявление, и в полиции ее экс-бойфренд признался, что потратил все украденные деньги на украшения для персонажа в видеоигре.

С одной стороны, это просто история нездоровых отношений, а с другой — классический пример поведения зависимого человека. У алкоголиков это работает по сценарию «украл — выпил — в тюрьму».

Отличить игроманию от киберспорта так же просто, как сомелье от того, кто «чисто винчик пьет».

Киберспортсмен применяет свои навыки игры (нередко в команде), и получает измеримый результат — приз за достигнутое место, свидетельство участия или деньги. Практика киберспорта возникла в 1970-х годах в Стэнфорде и стала более массовым явлением в конце 90-х.

Тем временем игроман применяет свои ресурсы (время, деньги и силы) для получения «быстрого дофамина» и чтобы не замечать проблем. Быстрым дофамином наркологи называют легкодоступные удовольствия, такие как алкоголь, телешоу, фастфуд, наркотики, скандалы. Такие средства дают человеку выброс дофамина, но быстро «требуют повторить» и в результате ведут к деградации дофаминовой и нервной систем.

Врачи проводили эксперименты, когда контрольной группе показывались скриншоты видеоигр, и результаты были красноречивыми — нейропсихологические реакции игроманов были такими же, как у наркоманов или алкоголиков, когда им демонстрировали наркотики или алкоголь. Таким образом, ученые считают, что симптомы зависимости от компьютерных игр также можно свести к сбою процессов получения удовольствия и утрате контроля над собой.

Доктор Сьюзен Гринфилд указывает на возможную связь компьютерных игр и деменции, по ее словам, численность «троллей» в среде геймеров указывает на деградацию умственных способностей, вызванную игровыми возбуждениями нервной системы. Эту гипотезу критикуют за слабую доказательную базу, но вред однотипных быстродофаминовых стимуляций нервной системы подтвержден исследованием пациентов-наркоманов и алкоголиков.

Маски сорваны

Раньше игромания считалась чем-то безобидным, ведь человек, вроде бы, ничего не употребляет и не проигрывает деньги, значит и бояться нечего. Но сейчас таких иллюзий уже почти никто не питает. По стандарту ВОЗ игромания включена в 11 перечень международной классификации болезней как психическое расстройство. Признание игромании болезнью состоялось в 2022 году.

Первые известные случаи вреда компьютерных игр произошли намного раньше. Например, китайская игроманка Snowly умерла от истощения после нескольких суток непрерывного гейминга в WoW.

Тем не менее…

…не стоит считать компьютерные игры абсолютным злом. Да, игры могут вести к дереализации, выработке асоциальных моделей поведения и физическим болезням. Но все это — следствие злоупотребления, а не игр самих по себе.

Асоциальное поведение часто формируется самим обществом, например, в неблагополучных семьях и школах. Поэтому у здравомыслящего человека не получится переложить на игры всю ответственность за рост преступности и насилия.

Умеренное увлечение видеоиграми может помогать сбросить лишнее напряжение и переключиться. Более того, игры могут развивать стратегическое и логическое мышление. Все зависит от игры и игрока.

Также стоит понимать, что игры стали тем видом искусства, который конкурирует даже с кино, сериалами, литературой. Поэтому, если они привлекают человека, ничего плохого в этом нет, а пользователь может найти в игре интересные смысли и эстетические находки, заложенные разработчиками. Главное — не начать «пропадать» в видеоиграх.

Помните о существовании зависимости. Почувствовав проблемы с играми, взять себя в руки, поискать другое хобби или просто пойти за помощью к психологу — в этом нет ничего зазорного, и это лучше, чем попасть в позорную историю, как геймер, про которого вы прочитали в начале статьи.

 

Читайте также:

Топ-5 игр с шариками на смартфон.