ГТО: на Кубани это модно

Массовый спорт в Краснодарском крае благодаря олимпийским событиям развивается большими темпами. Сейчас доля кубанцев, вовлеченных в активный образ жизни, составляет 36% — трехкратный прирост за восемь лет. В планах администрации края довести эту цифру до 40% к 2020 году.

В марте 2014 года президент России Владимир Путин подписал указ о возрождении системы ГТО. Прежнее название оставили из сентиментальных соображений, да и новый бренд раскручивать не надо. Цель — популяризация здорового образа жизни, прежде всего, среди молодежи. Официальные нормативы нового образца вступили в силу в сентябре.

Программа «Готов к труду и обороне» появилась весной 1931 года и просуществовала 60 лет, до развала СССР. Она представляла собой физкультурный комплекс, который стал основой физической подготовки всех граждан страны, от пионеров до пенсионеров. Цель программы звучала так: «Дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа в первую очередь молодого поколения…». Иностранная пресса называла ГТО «новым секретным оружием русских».

Нормы физкультурного комплекса в течение десятилетий неоднократно дополнялись и совершенствовались, но оставались неизменными в главных требованиях. Участники доказывали свою готовность силовыми упражнениями, соревнованиями на скорость, меткость и выносливость. То есть подтягивались, бегали 100-метровку и кросс, плавали, стреляли из боевого оружия и метали учебные гранаты. В программу испытаний входил поход, лазанье по канату и лыжи. Участники распределялись по пяти ступеням: в зависимости от возраста охват был от 10 до 60 лет. Для мужчин и женщин задания тоже были разные. Например, толчок штанги от груди представительницы слабого пола могли заменить отжиманиями.

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»

В новых требованиях максимально сократили испытания, требующие сложного оборудования. Нет в списке велокросса и бега на коньках. Зато есть тест на гибкость. Некоторые нормы, наоборот, ужесточили. Например, раньше женщине 30 лет на золото надо было отжаться десять раз и поднять туловище из положения лежа 40 раз за минуту, теперь это 12 и 45 соответственно. Без подготовки показать высокий результат трудно и людям, которые со спортом на «ты».

«Отжаться на свою возрастную норму, допустим, я смогу. Не без труда, но смогу. А чтобы метнуть снаряд хоть на троечку, надо специально тренироваться. Даже у нас, тренеров, развиты только определенные мышечные группы в зависимости от специализации», — рассказала тренер одного из краснодарских фитнес-клубов Татьяна.

По ее словам, чтобы подойти к нужной форме для сдачи ГТО, нужно усиленно готовиться несколько месяцев.

Хорошая физическая форма повышает продуктивность любого труда, даже сугубо интеллектуального, а что насчет пункта про оборону? Нормы ГТО редакции 2014 года содержат метание снаряда, а не метание гранаты — учебную гранату сейчас можно раздобыть разве что у коллекционеров. Демонстрировать меткость можно не только с помощью обычной пневматической винтовки, XXI век предлагает альтернативу в виде электронного оружия.

Новшество комплекса ГТО-2014 — тест по теории спорта и основ здорового образа жизни.

В советское время сдавшим нормативы вручались золотые и серебряные значки в зависимости от показанного результата. В середине 70-х годов прошлого века в СССР количество «значкистов» разных ступеней насчитывало больше 220 млн человек.

Фото с сайта sportobzor.ru

«Сегодня нормативы намного демократичнее, чем советские. По нашим расчетам, 70% нашего населения сможет их сдать. Пусть не на золотой значок, но сдать», — заявил министр спорта РФ Виталий Мутко 12 марта на пресс-конференции, посвященной нормам ГТО.

Доступнее нормативы стали за счет того, что расширились возрастные рамки. Теперь не пять, а целых 11 ступеней. В младшей категории дети от шести лет, в самой возрастной — почтенные граждане за 70. Демократичное отличие еще и в том, что вручать планируют не только золотые и серебряные, но и бронзовые значки. Серебро и бронзу будут вручать регионы, а золото можно будет получить только по приказу Минспорта.

Начиная с весны 2015 года, результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в вузы. Минспорт предлагает работающих «значкистов» поощрять дополнительными днями к отпуску, а их работодателей — скидками на уплату страховых взносов.

Но пока официально заветный значок на Кубани получить негде. На общероссийском уровне, в 12 пилотных регионах, первые награждения пройдут только в мае.

По информации краевого министерства физической культуры и спорта, активное внедрение ГТО на Кубани запланировано на 2017 год. Почти 800 мест тестирования должны заработать в России в 2018 году, до этого предстоит еще много работы. В этом году Кубань получит около 2 млн рублей субсидий на развитие ГТО. Такую же поддержку федеральный бюджет окажет еще 60 регионам. Средства должны пойти на закупку инвентаря и обустройство мест тестирования.

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»

«Места для тестирования не определены, не известно и то, как они будут выглядеть. Нормативные документы еще согласовываются», — рассказала начальник отдела развития массовой физической культуры минспорта края Анна Чижова.

Это касается взрослых физкультурников. Школьники и студенты будут сдавать нормативы на базе учебных заведений — сейчас это происходит в тестовом режиме.

Зато у желающих есть время подготовиться. На Кубани ГТО — это модно. Все больше массовых спортивных мероприятий включают в себя элементы комплекса. А фитнес-клубы предлагают программы по подготовке к сдаче ГТО. Плавание, бег, силовые упражнения. Стрелять, правда, не научат. За этим навыком придется идти в тир. Возраст желающих попробовать свои силы самый разный, мужчин и женщин — примерно поровну. Часто приходят семьями.

«Решил участвовать, чтобы проверить свою готовность. Значок ГТО, в принципе, мне нужен только для самоутверждения. Я буду знать, что мне под силу такие испытания и я смогу их преодолеть. Бег — это моя стихия. А в других видах спорта придется приложить максимум усилий. Сегодняшний забег показал, что мне еще есть, над чем работать», — поделился краснодарец Даниил Морозов после кросса на 5 км в парке «Солнечный остров». К финишу он пришел первым, опередив, кроме всех прочих, своего отца, также участвовавшего в забеге.

Тренироваться можно не только на базе спорт-клуба, но и самостоятельно. В краснодарских парках есть достаточно оборудованных простыми тренажерами площадок, а в Интернете — подробная методическая информация по выполнению упражнений.

Конечно, вряд ли дополнительные дни к отпуску станут достаточной мотивацией для белых воротничков выйти в парк отжиматься. Да и неспортивный школьник вряд ли предпочтет пробежку подготовке к экзамену даже за дополнительные баллы при поступлении. Мода недолговечна. Но хорошая физическая форма давно стала статусным понятием, определяющим качество жизни. В Краснодарском крае количество спортивных объектов, позволяющих эту форму улучшить, растет быстрее, чем где бы то ни было в России. А массовое внедрение комплекса ГТО сделает физическое совершенство еще доступнее. Чем не секретное оружие? Если не в завоевании мира, то в борьбе за здоровый образ жизни как минимум.

Автор: Екатерина Маврина