О том, в чем лучше себя ограничить беременным, рассказала врач-акушер-гинеколог клиник «Атлас», кандидат медицинских наук Ольга Терехина.
Прежде всего, по словам врача, на время вынашивания ребенка нужно отказаться от морской рыбы и морепродуктов. В них накапливается ртуть, проникает через плаценту и негативно влияет на мозг плода.
В частности, не рекомендуется есть марлина, тунца, сибаса, треску и морского окуня. Кроме того, желательно отказаться от вяленой и сырой рыбы в суши и роллах.
Второе — все термически необработанные продукты. Они могут вызвать расстройство желудка. Также не стоит есть продукты с недостаточной термической обработкой, например, яйцу всмятку, майонез, соусы, муссы. Сюда же относятся и пророщенные зерна. Стоит помнить, что во время беременности женщина более уязвима перед любыми инфекциями.
После первого триместра следует исключить различные газировки, соки из пакетов, ограничить потребление фруктов и выпечки (они могут привести к развитию диабета беременных).
Конечно же, нельзя алкоголь в любых количествах. А вот насчет кофеина категорических утверждений нет.
«Лучше посоветоваться со своим врачом, который при отсутствии гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний разрешит вам чашечку кофе или чая, который тоже содержит кофеин. Но лучше отдать предпочтение чаю из шиповника, имбиря или липы», — цитирует врача «Газета.Ru».
Специалисты обнаружили затопление тепловой камеры 3 мая в районе Южного рынка при обходе сети. Предположительно,…
Гости программы «Детали» — общественный представитель АСИ по направлению «Образование и кадры» в Краснодарском крае…
Сотрудники Кубанского государственного медицинского университета научились выявлять молекулярно-генетические подтипы рака, нечувствительные к химио- и лучевой…
Гости программы «Детали» — начальник Краснодарского краевого аварийно-спасательного отряда "Кубань-СПАС" Игорь Кулаев, директор Учебного центра…
Гости программы «Детали» — настоятель Войскового собора святого благоверного князя Александра Невского отец Иоанн (Гармаш),…
Движение некоторых маршрутов общественного транспорта в городе скорректируют для установки насосной станции на канализационной коллекторе…