Фитнес-тренер Сергей Бандурко: утренняя гимнастика будит и мозг, и тело

В эфире программы Сергей Бандурко вместе с ведущими провел утреннюю гимнастику и рассказал, как важно разрабатывать суставы?

Как чувствовать себя бодро утром? Как правильно выполнять разминку? Об этом и многом другом говорили в эфире программы.