Фитнес-тренер Борис Григорчук: в народном жиме нужно жать собственный вес

  • Спорт
  • 28 января 2020, 12:45
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Фитнес-тренер Борис Григорчук: в народном жиме нужно жать собственный вес

Видео канала «Кубань 24»

В программе «Хорошее утро» — фитнес- тренер, мастер спорта по жиму лежа, чемпион по пауэрлифтингу, Борис Григорчук.

Что такое народный жим? Какие нормативы сейчас в жиме лежа? На эти и другие вопросы ответил гость и вместе с ведущими провел в студии прогрессирующую зарядку с элементами силового тренинга.