Фитнес-тренер Артур Гмбоян: гимнастическая палка развивает координацию

Артур Гмбоян является призером многих международных соревнований, а также мастером спорта России по тяжелой атлетике. Ведущие вместе с гостем выполнили несколько упражнений с гимнастической палкой.

Сколько можно сделать упражнений с помощью гимнастической палки? Какие мышцы развивает тяжелая атлетика? На эти вопросы ответил гость.

Авторы: Игорь Шомас

Авторы: Мария Грай