Фитнес-инструктор Светлана Бутова: одна тренировка по степ-аэробике сжигает около 500 калорий

Гостья вместе с ведущими провела зарядку и рассказала об особенностях аэробики на степ-платформах: какие мышцы она развивает, сколько калорий сжигает и почему ей стоит заниматься практически всем.

Авторы: Мария Грай

Авторы: Нина Мончинская

Эдуард Александров

Последние новости

До 2,2 млрд кубометров хотят увеличить объем воды в Краснодарском водохранилище

Об этом на встрече со спикером ЗСК Юрием Бурлачко сообщил глава Кубанского бассейнового водного управления…

4 минуты назад

РИА Новости: фигурант дела о взятке Кузнецову владеет двумя отелями в Краснодаре

По данным СМИ, помимо двух отелей подозреваемому в даче взятки начальнику управления кадров Минобороны Юрию…

14 минут назад

Отечественный аналог лекарства от СМА начнут выпускать с 2025 года в Сириусе

Промышленное производство отечественного аналога препарата рисдиплам для лечения cпинальной мышечной атрофии планируют запустить на базе…

23 минуты назад

Дело об убийстве аниматоров в Краснодарском крае передали в суд | Факты

1. Кондратьев: за три года на Кубани сохранили более 26 тыс. гектаров сельхозугодий. 2. Непогода…

28 минут назад

Городской парк в Кореновске приведут в порядок до конца года

Дизайн-проект муниципалитета победил на Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды в 2023 году…

35 минут назад

Пассажир мотоцикла погиб в ДТП с «Жигулями» на трассе в Ейском районе

Авария со смертельным исходом произошла 15 мая в 17:30 на трассе Ейск — Ясенская —…

38 минут назад