«Поход в зал меня сильно заряжает, всю усталость как рукой снимает. Надеваешь перчатки, бьешь грушу — и ты уже как новенький, готов к новым свершениям. Я считаю, что каждому человеку нужно чередовать работу и тренировки. Тогда вы будете чувствовать себя по-другому, не будет апатии и усталости. Организму нужна встряска, надо напрягать не только голову или тело, а держать в тонусе все.

Когда я выходил на первый бой, все было как в тумане. Я шел и шатался. Но весь свой страх я направил в спортивную агрессию. Даже сейчас, пройдя столько боев, каждый ощущаю как в первый раз. У меня 32 профессиональных боя и около 300 любительских. Раньше думал, что волнение со временем уйдет. Нет, стало еще хуже. Это адреналин, страх. Иногда думаешь о том, зачем это все надо, но потом все равно дерешься, а после боя понимаешь: вот ради чего я здесь. После этого начинаешь готовиться к следующему бою два-три месяца, гоняешь вес, волнуешься, опять дерешься. Это как зависимость. Все мои страхи — это издержки профессии.

Пять лет подряд я не мог отметить свой день рождения из-за боев и взвешиваний. Я много пропустил свадеб, дней рождения друзей. Раньше я воспринимал это как ограничения. Сейчас понимаю, что это было для меня в радость. Я занимался любимым делом, стал ближе к цели. Благодаря этим ограничениям я смог попасть в UFC. Мимолетное уйдет, и спустя несколько лет ты захочешь какого-то результата, вспомнишь себя. Ведь наша основная мечта, цель — это главное. Спустя несколько лет мы будем вспоминать, чего мы не достигли из-за этих глупостей. Это важно осознать. Я очень благодарен жизни и Богу за все», — рассказал Сергей Хандожко.

Полностью интервью смотрите в прикрепленной видеоверсии.

Авторы: Максим Герасин

Эдуард Александров

Последние новости

Сезон медосбора в разгаре: как работает кочевая пасека?

На 15 дней раньше в этом году началось цветении белой акации. Поэтому пчеловоды быстрее получат…

2 часа назад

Инаугурация президента России Владимира Путина прошла в Кремле. «Факты»

1. Кондратьев посетил церемонию инаугурации президента РФ в Москве. 2. Концерты «Фронтовых бригад» для ветеранов…

2 часа назад

Новый культурный центр для молодежи построят в Новороссийске

В городе-герое более 1 тыс. детей уже в следующем году смогут заниматься в культурном центре.…

2 часа назад

Памятник Аршалуйс Ханжиян привели в порядок к 9 Мая в урочище Поднависла

Накануне Дня Победы все мемориалы и обелиски, посвященные Великой Отечественной войне, облагораживают. Их красят, убирают…

2 часа назад

Первый отель в туристическом кластере «Абрау-Дюрсо» появится в 2028 году

Соглашение о создании первого отеля в рамках развития туристического кластера «Абрау-Дюрсо» заключили корпорация Туризм.РФ и…

2 часа назад

Музыкальный флешмоб прошел на одной из станций переливания крови в Краснодаре

Мероприятие посвящено Дню Победы. Артисты Краснодарского театра драмы показали свои творческие номера, а студенты вузов…

2 часа назад