Видео

«Факты. Спорт». Герой недели. Сергей Хандожко

«Поход в зал меня сильно заряжает, всю усталость как рукой снимает. Надеваешь перчатки, бьешь грушу — и ты уже как новенький, готов к новым свершениям. Я считаю, что каждому человеку нужно чередовать работу и тренировки. Тогда вы будете чувствовать себя по-другому, не будет апатии и усталости. Организму нужна встряска, надо напрягать не только голову или тело, а держать в тонусе все.

Когда я выходил на первый бой, все было как в тумане. Я шел и шатался. Но весь свой страх я направил в спортивную агрессию. Даже сейчас, пройдя столько боев, каждый ощущаю как в первый раз. У меня 32 профессиональных боя и около 300 любительских. Раньше думал, что волнение со временем уйдет. Нет, стало еще хуже. Это адреналин, страх. Иногда думаешь о том, зачем это все надо, но потом все равно дерешься, а после боя понимаешь: вот ради чего я здесь. После этого начинаешь готовиться к следующему бою два-три месяца, гоняешь вес, волнуешься, опять дерешься. Это как зависимость. Все мои страхи — это издержки профессии.

Пять лет подряд я не мог отметить свой день рождения из-за боев и взвешиваний. Я много пропустил свадеб, дней рождения друзей. Раньше я воспринимал это как ограничения. Сейчас понимаю, что это было для меня в радость. Я занимался любимым делом, стал ближе к цели. Благодаря этим ограничениям я смог попасть в UFC. Мимолетное уйдет, и спустя несколько лет ты захочешь какого-то результата, вспомнишь себя. Ведь наша основная мечта, цель — это главное. Спустя несколько лет мы будем вспоминать, чего мы не достигли из-за этих глупостей. Это важно осознать. Я очень благодарен жизни и Богу за все», — рассказал Сергей Хандожко.

Полностью интервью смотрите в прикрепленной видеоверсии.

Авторы: Максим Герасин

Последние новости

Жителей многоквартирного дома в Ейске затопило после ливня. «Факты»

1. Жителей многоквартирного дома в Ейске затопило после ливня. 2. День единения народов России и…

4 часа назад

Более 2 тыс. подростков прошли обучение в центре «Патриот» в Краснодаре

Центр работает с 2024 года. Допризывники изучают азы военного дела и историю страны. Молодые кубанцы…

4 часа назад

ПБК «Локомотив-Кубань» обыграл «Астану» в домашнем матче

Игра в рамках Единой лиги ВТБ прошла вечером 2 апреля на паркете краснодарского «Баскет-Холла». По…

4 часа назад

Более 80 улиц в Краснодаре 3 апреля останутся без света из-за плановых работ

В четверг утром в разных районах краевого центра из-за плановых работ на сетях ограничат подачу…

4 часа назад

Ливень, гроза, град и сильный ветер ожидаются на Кубани 3 апреля

По сообщению синоптиков, в четверг в Краснодарском крае прогнозируется облачная погода с прояснениями. Временами ожидается…

5 часов назад

Совет атаманов Кубанского казачьего войска провели в Отрадненском районе

На мероприятии обсудили участие казаков в СВО и охрану общественного порядка. Совещание прошло под председательством…

5 часов назад