Видео

«Факты. Спорт». Герой недели. Сергей Хандожко

«Поход в зал меня сильно заряжает, всю усталость как рукой снимает. Надеваешь перчатки, бьешь грушу — и ты уже как новенький, готов к новым свершениям. Я считаю, что каждому человеку нужно чередовать работу и тренировки. Тогда вы будете чувствовать себя по-другому, не будет апатии и усталости. Организму нужна встряска, надо напрягать не только голову или тело, а держать в тонусе все.

Когда я выходил на первый бой, все было как в тумане. Я шел и шатался. Но весь свой страх я направил в спортивную агрессию. Даже сейчас, пройдя столько боев, каждый ощущаю как в первый раз. У меня 32 профессиональных боя и около 300 любительских. Раньше думал, что волнение со временем уйдет. Нет, стало еще хуже. Это адреналин, страх. Иногда думаешь о том, зачем это все надо, но потом все равно дерешься, а после боя понимаешь: вот ради чего я здесь. После этого начинаешь готовиться к следующему бою два-три месяца, гоняешь вес, волнуешься, опять дерешься. Это как зависимость. Все мои страхи — это издержки профессии.

Пять лет подряд я не мог отметить свой день рождения из-за боев и взвешиваний. Я много пропустил свадеб, дней рождения друзей. Раньше я воспринимал это как ограничения. Сейчас понимаю, что это было для меня в радость. Я занимался любимым делом, стал ближе к цели. Благодаря этим ограничениям я смог попасть в UFC. Мимолетное уйдет, и спустя несколько лет ты захочешь какого-то результата, вспомнишь себя. Ведь наша основная мечта, цель — это главное. Спустя несколько лет мы будем вспоминать, чего мы не достигли из-за этих глупостей. Это важно осознать. Я очень благодарен жизни и Богу за все», — рассказал Сергей Хандожко.

Полностью интервью смотрите в прикрепленной видеоверсии.

Авторы: Максим Герасин

Последние новости

Штрафы за перевозку детей без автокресел вырастут в России в два раза

Госдума на пленарном заседании 17 декабря приняла во втором и третьем, окончательном чтении законопроект об…

3 минуты назад

Семь самых популярных примет в День зимнего солнцестояния

В 2025 году День зимнего солнцестояния наступит 21 декабря. В этот день нас ждет самый…

27 минут назад

Туман, гололедицу и до -8 °С ночью прогнозируют в Краснодарском крае 18 декабря

По данным краевого Гидрометцентра, на Кубани в ближайшие сутки будет без осадков, однако температура местами…

40 минут назад

В Краснодаре аферист почти выманил 1,8 млн рублей у матери погибшего военного

Женщину, которая стояла возле криптообменника в Краснодаре и заметно нервничала, заметили полицейские. Стражи порядка выяснили,…

55 минут назад

Ребенка госпитализировали после столкновения двух автомобилей в Анапе

Авария с участием машин "ВАЗ 2121" и Renault произошла в селе Супсех на пересечении улиц…

1 час назад

Региональную витрину «Сделано на Кубани» представили в «Яндекс. Маркете»

Проект запустили при поддержке департамента потребительской сферы Краснодарского края.  Как сообщил руководитель ведомства Роман Куринный,…

1 час назад