Эндокринолог рассказала, почему вредно часто принимать ванну

При этом речь идет не о мытье рук с мылом, которое несет абсолютную пользу и является одним из важнейших условий сохранения здоровья, уточнила медик. Навредить организму может рутина. К примеру, обычная горячая ванна.

«Проснулся и в душ, пришел с работы — в душ, и еще разок перед сном. Причем не просто так постоять под водичкой, а от души оттереться мылом и мочалкой», — уточнила эндокринолог.

Помимо обезвоживания, такие водные процедуры могут привести к дефициту витамина D3.

«Кожа не имеет возможности его вырабатывать, будучи постоянно намываемой горячей водой с кучей химикатов, которые содержатся в наших средствах для душа», — объяснила Павлова.

Поэтому эндокринолог рекомендовала принимать душ и ванну без гелей и прочих химических средств, сообщает сайт Medical Note.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», регулярная горячая ванна увеличивает риск развития инфекций, так как вода пересушивает кожу и вызывает микротрещины.