Остеопороз может развиваться медленно и незаметно. Часто обнаружить его удается только, когда процесс зашел довольно далеко. О факторах, влияющих на развитие остеопороза и о том, как не пропустить начало заболевания, рассказала врач-эндокринолог Елена Губкина.
По словам специалиста, в группе риска по остеопорозу находятся женщины старше 50 лет с небольшой массой тела и недостатком физической активности. Часто остеопороз встречается у мужчин со сниженной гормональной функцией. В зоне риска также находятся пенсионеры и люди с наследственной предрасположенностью к этой патологии.
Губкина отметила, что одним из первых «тревожных звоночков» является снижение силы хвата рук. Если открывание крышки на банке или даже удерживание предметов стали проблемой, стоит обратиться к врачу.
Кроме того, стоит обращать внимание на повышение повышенной утомляемости и слабости без причины, судороги, нарушение осанки, ломкость ногтей и волос, потерю веса и боли в спине, нарушения роста, ограничение движений и пародонтоз.
Все это должно стать поводом для обращения к врачу. Для оценки минеральной плотности костей применятся денситометрия. Она помогает выявить остеопороз и прогнозировать риск переломов в будущем.
В качестве профилактики остеопороза Губкина порекомендовала ежедневные физические нагрузки, употребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, а также отказ от вредных привычек.
«Если имеются какие-либо симптомы, необходимо обратиться за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту. Самолечение может привести к затягиванию времени и ухудшению состояния», — цитирует врача газета «Аргументы и факты».
Международный день музеев отмечают во всем мире хранители истории и культурных ценностей. День Балтийского флота…
Профессиональный праздник сотрудники музеев отмечают 18 мая. В этом году его приурочили к всероссийской акции…
1. Кондратьев: на Кубани мирно живут более 160 национальностей и свыше 30 конфессий. 2. Цифровые…
Гости программы «Детали» — директор выставочного комплекса "Атамань" министерства культуры Краснодарского края Жанна Скрынько, заместитель…
В ночь на 17 мая силы ПВО сбили и перехватили более ста беспилотников над регионами…
Гости программы «Детали» — уполномоченный по работе со СМИ и развитию рукопашного боя президента Федерации…