Елена Кучерук: старайтесь оставлять работу на работе, чтобы не выгорать

Гости программы «Детали» — клинический психолог Елена Кучерук, ведущий телеканала «Кубань 24», актер театра и кино Андрей Трегубов, директор по персоналу крупной производственной компании, бизнес-психолог Олег Жаринов.

Январские дедлайны добили самых стойких. В сети становятся вирусными заявления на увольнение тех, кто пережил выгорание на работе сразу после длинных новогодних праздников. К примеру, в качестве причин добровольного увольнения сотрудники писали: «обещали карьерный рост, а выросла только тревожность», «увольняюсь по собственному желанию организма», «в связи с отсутствием смысла жизни в этом офисе».

В новом выпуске программы «Детали» рассказали о выгорании на работе, причинах его возникновения, а также поговорили о том, что можно сделать, чтобы противостоять этому.