Екатерина Данченко: в день безопасно для здоровья есть не более 200 граммов ягод
Видео канала «Кубань 24»
Гостья программы «Хорошее утро» — диетолог Екатерина Данченко.
Уже стартовал сезон ягод: на рынках и в магазинах можно найти клубнику, а совсем скоро поспеют вишня и черешня, смородина и ежевика.
По словам диетолога Екатерины Данченко, все ягоды полезны, однако съедать за раз много не стоит — можно спровоцировать появление аллергии, особенно это касается клубники.
О том, какие ягоды обладают противовоспалительными свойствами, продлевают молодость и улучшают состояние кожи, рассказали в «Хорошем утре».
