Екатерина Данченко: лучше всего готовить блины из цельнозерновой муки
Видео канала «Кубань 24»
Гостья программы «Хорошее утро» — диетолог, гастроэнтеролог Екатерина Данченко.
Идет четвертый день Масленичной недели. Некоторые активно все это время пекут и едят блины, даже не подозревая, что из-за этого блюда можно набрать пару лишних килограммов.
Чтобы этого не произошло, стоит сократить потребление блинов до 2-3 штук в день, советует диетолог Екатерина. Если же хочется съесть больше, то можно готовить это блюдо по-другому — «по-диетически». Их рецептами врач поделилась в «Хорошем утре».
