Дурная привычка: мыться каждый день вредно для здоровья

По словам экспертов, ежедневное мытье тела приносит пользу только производителям мыла и шампуней. При этом у организма снижается защитный барьер.

Частый горячий душ пересушивает кожу и провоцирует появление микротрещин. Гели для душа и мыло уничтожают полезные бактерии, риск развития инфекций возрастает.

Также многие принимают ванну слишком долго. Чтобы не снижать защитный барьер кожи, водные процедуры должны длиться не более 15 минут.

Кроме того, слишком горячий душ увеличивает риск сердечного приступа в пять раз по сравнению с интенсивными физическими нагрузками.

Эксперты считают лучшим способом поддержания чистоты свежее белье и одежду, это может заменить необходимость принимать душ. Чистые вещи, в первую очередь из хлопка, поддерживают чистоту тела не хуже водных процедур, пишет Медикфорум.

Читайте также: Уход за лицом: несмытая мицеллярная вода вредит клеткам кожи.