Вы давно скачали учебную программу, но не успеваете ее начать или пройти? Хотите заняться спортом или выучить языки, но откладываете? Потратьте на это первую неделю года.
Если начать учиться новому в спокойной и комфортной обстановке, то ничто не будет отвлекать вас от предмета ваших интересов, а в будущем совершенствоваться будет намного легче.
В новом году сделайте перестановку в комнате, которую давно планировали. Это подарит вам чувство обновленности и удовлетворение от сделанного.
Кому-то легче передвигать мебель, чтобы найти для нее подходящее место, а кто-то предпочтет спланировать перестановку, чтобы лишний раз не двигать тяжести. Некоторые предметы будет проще перемещать в разобранном виде. Переосмысливая интерьер, вы произведете настройку пространства в новом году, а также найдете много изживших себя вещей, от которых сможете избавиться.
Перестановка — это менее грозное начинание, чем, например, ремонт. Тем не менее, это будет пыльно, так что приготовьтесь совместить перестановку с генеральной уборкой — другим не менее полезным делом.
Или больше. В новогоднее время, если у вас нет срочных дел, можно взяться за книги, которые давно хотели прочесть или за любые другие. Посмотрите, сколько страниц прочитывать в день, установите себе дневную норму. Вы увидите, что за период с 1 по 9-е можно с удовольствием прочесть несколько книг.
Планирование позволит лучше понимать, с какими силами и ресурсами вы пришли в этот год, а значит и лучше рассчитывать, каких успехов вы в нем можете достичь. Если держать все цели и мечты в голове, в повседневной жизни вы будете думать о чем угодно, кроме них. Цели, записанные в план, могут глубже осесть в сознании. В конце года вы сможете посмотреть, какие пункты плана вы выполнили, и более осмысленно начинать каждый следующий год.
Это может быть абстрактный план или план, связанный с формированием определенных привычек — в питании, спорте или профессиональных практиках.
Если вы куда-то хотели съездить, новогодние каникулы к вашим услугам. Воспользуйтесь свободным временем, чтобы поехать куда-то на несколько дней — так вы застрахуете себя от салатно-телевизорной рутины.
Неделя новогодних выходных даст достаточно времени, чтобы покайфовать от готовки, на которую обычно не хватает времени. Пряничные коржи можно испечь самому, а можно купить в рождественском наборе в супермаркете. Эта выпечка достаточно проста, поэтому порадует даже тех, кто не силен в готовке. Пряничные домики с их ритуалом приготовления — это больше медитация, и это интереснее, чем просто есть «сладкое».
Утром 17 мая украинские дроны атаковали гражданскую инфраструктуру в Туапсе. В атаке участвовало два беспилотника.…
Атака произошла 17 мая после 3:00. Силы ПВО подавили более 10 беспилотников. "Сегодня ночью киевский…
День рождения Интернета в сетевых сообществах отмечают в разные даты, традиционно не находя способа договориться…
Гости программы «Детали» — директор Центра прикладной социологии и политологии Геннадий Подлесный, политтехнолог Юрий Янкин,…
Первый фестиваль IT-проектов прошел на базе Кубанского медуниверситета. Там разрабатывали цифровые решения для здоровьесбережения населения.…
Пятый матч полуфинальной серии Единой лиги ВТБ прошел вечером 16 мая на паркете «Баскет-Холла» в…