Дмитрий Суриков: один или два дня в неделю нужно отдыхать от тренировок
Видео канала «Кубань 24»
Гость «Хорошего утра» — заведующий отделением спортивной медицины № 3 центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Суриков.
Ежедневный спорт без восстановления опасен для здоровья, предупреждают врачи. Со специалистом обсудили, как правильно заниматься спортом, чтобы организм не страдал, а укреплялся.
