По словам кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского, лучше всего восстанавливает самочувствие чистая вода.
Он отметил, что свежевыжатые соки также хороши, но надо учитывать индивидуальные ограничения, чтобы их пить с похмелья. Далее в списке — минеральная вода. Надо пить столовую или лечебно-столовую минеральную воду, не сильно насыщенную микроэлементами. При этом с похмелья лучше помогает слабогазированная вода.
Чтобы взбодриться, можно выпить немного кофе или чая, но в умеренных количествах. Также стоит запастись кефиром или другими кисломолочными напитками.
Бобровский отметил, что традиционный рассол с утра пить не стоит, чтобы не сделать хуже организму.
«»Самые нехорошие утренние напитки — это тонизирующие напитки. Вроде бы состав у них растительный, но все-таки из-за особенностей влияния на организм я бы утром тоники категорически не рекомендовал. Не совсем правильной является и наша традиция употреблять рассолы. Рассол — это не тот напиток, который будет вам помогать, от него тоже стоит отказаться», — сказал диетолог.
Также он рекомендовал не «вышибать клин клином» и не опохмеляться спиртным, так как это плохо сказывается на самочувствии, сообщает Радио Sputnik.
Читайте также: Огуречный рассол стабилизирует работу сердца и повышает иммунитет.
День сварщика будет отмечаться ежегодно в конце весны. Праздничной датой предлагается сделать последнюю пятницу мая,…
Изменения в стандартную процедуру проверки для проезжающих по мосту через Керченский пролив ввели из-за вступления…
Дежурные средства ПВО поздно вечером в воскресенье и в течение ночи понедельника отражали очередную атаку…
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…