Диетолог предупредила о последствиях хранения дома большого количества сахара

Последние несколько недель в России наблюдается небывалый спрос на сахар. Люди в буквальном смысле сметают его с полок магазинов. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова уверена, что такое поведение покупателей лишено смысла.

«По поводу нормы употребления сахара ВОЗ нам говорит, что за счет добавленного сахара человек должен получать не более 10% от суточной калорийности своего рациона. Если человек сократит это количество до 5%, то это будет иметь дополнительные преимущества в плане поддержания здоровья. Если переводить в граммы, то взрослому человеку нужно не более 30 г сахара в течение дня», — заявила Круглова.

Диетолог также отметила, что хранение дома большого количества сахара может подтолкнуть человека к злоупотреблению этим продуктом. В свою очередь это может привести к развитию различных заболеваний, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: на Кубани предложили увеличить объемы фасовки сахара в несколько раз. На прошлой неделе сладкий продукт буквально сметали с полок в огромных количествах. Хотя сахара в крае производят достаточно. Хранилища одной из крупнейшей розничной сети полны сахара, работа на складах кипит. Товар вовсе не дефицитный.

Подпишись, здесь всегда интересно.