Диетолог: маленькая упаковка чипсов не вреднее фруктов

  • Популярное
  • 19 июля 2020, 23:26
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Диетолог: маленькая упаковка чипсов не вреднее фруктов

Фото FotoshopTofs, pixabay.com

Чипсы считаются вредным продуктом из-за высокого содержания жира. Однако любая еда, включая даже фрукты, не будет полезна, если не знать меры, отметил специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко.

По словам диетолога, не только чипсы вредны людям с гипертонией, атеросклерозом и ожирением.  Многие продукты, которые считаются полезными, также могут нанести вред.

«Здесь такая тонкая грань, что ее никто и никогда не способен заметить. Люди не купят маленькую упаковку чипсов, зато пойдут и наберут фруктов и разжиреют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот и формирует висцеральный жир», — подчеркнул Алименко.

Чипсы вредят не своим составом, а объемом употребления. Этот продукт следует есть небольшими порциями.

К примеру, если бы маленькие упаковки в пересчете на вес стоили бы меньше, люди покупали бы их чаще. Сейчас потребители выбирают большие упаковки, поскольку это выгоднее. Сам Алименко считает, что для здоровья обществу нужна пропаганда маленьких упаковок условно вредных продуктов, сообщает радио Sputnik.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые заявили, что пицца, бургеры и чипсы снижают умственные способности.

 

Теги Все новости Ещё