Диетолог Анна Шумаева: все в вашей тарелке должно быть сбалансировано

Международный день супа отмечают 5 апреля. Полноценному блюду уже более 500 лет. По некоторым данным в мире насчитывается около 150 типов супов, а каждый из них имеет более 1 тыс. вариаций. 

Как укрепить иммунитет и разнообразить свой рацион даже в пост, рассказала гостья и приготовила сытный крем-суп.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Юлия Смелых