Диетолог Анна Шумаева: лаваш лавашу рознь

  • Общество
  • 2 декабря 2019, 13:33
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Диетолог Анна Шумаева: лаваш лавашу рознь

Видео канала «Кубань 24»

В программе «Хорошее утро» — нутрициолог-диетолог Анна Шумаева.

Творог — источник белка и аминокислот, он хорошо усваивается и повышает настроение. Зелень — источник клетчатки и витаминов. Еще был белый сыр брынза и авокадо. Гостья взяла все эти продукты и сделала подобие шаурмы.

Как правильно выбрать лаваш? Нужно ли обезжиривать рацион? На эти вопросы ответила гостья.