Диетолог Анна Шумаева: если заниматься дыхательной гимнастикой и правильно питаться, можно сбросить до 5 кг в месяц

Клиентки Анны Шумаевой рассказали о том, как им удалось сбросить 15 и 30 кг за достаточно короткие сроки, а диетолог объяснила, каким образом она помогает им добиваться таких результатов, и показала упражнения из дыхательной гимнастики.

Авторы: Полина Капленкова

Авторы: Дмитрий Попович

Полина Доронина

Я люблю телевидение, а оно, как я чувствую, любит меня. Помню, как ещё в дошкольном возрасте я с особым трепетом смотрела новости и размышляла над тем, как же устроена работа за кадром. С таким же интересом я первая бежала за еженедельной газетой к почтовому ящику. Я открывала её (ммм... до сих пор помню этот запах) и рассматривала, как оформлены страницы, читала и пыталась вникнуть даже в сложные политические статьи. А потом уговаривала подруг во дворе играть не в дочки-матери, а в журналистов. В общем, я с детства была очарована темой журналистики и телевидения. Поэтому, уверена, телевидение - это моё. Я пробовала себя в разных ролях: была продюсером, корреспондентом, вела культурную афишу, экономику, новости… И везде находила для себя что-то полезное и интересное. Сейчас вместе с командой «Хорошего утра» помогаю людям начинать свой день с хороших эмоций.

Последние новости

Людмила Терновая: в крае проходит 14 профессиональных конкурсов для педагогов

Гости программы "Детали" — проректор по инновационной и научной деятельности и цифровой трансформации регионального Института…

2 минуты назад

Сергей Косогор: цифровые технологии помогают аграриям получать большие урожаи

Гости программы "Детали" — эксперт в области цифровизации АПК Сергей Косогор, председатель Ассоциация крестьянских (фермерских)…

4 минуты назад

Путин подробно рассказал об испытанной на СВО ракетной системе «Орешник»

Президент России Владимир Путин 22 ноября провел встречу с руководством Министерства обороны РФ и представителями…

22 минуты назад

Студенты краснодарского техникума плетут для бойцов СВО маскировочные сети

Студенты Краснодарского информационно-технологического техникума плетут для бойцов СВО маскировочные сети, которые способны обмануть дрон. По…

30 минут назад

Более 1 тыс. вопросов поступило на «Прямую линию» Вениамина Кондратьева

На телеканале «Кубань 24» 4 декабря пройдет «Прямая линия» с губернатором Кубани. Жители Краснодарского края…

33 минуты назад

Александр Субочев: перед выездом на природу расскажите МЧС о своем маршруте

Гости программы "Детали" — руководитель пресс-службы ГУ МЧС России по Краснодарскому краю Александр Субочев, спасатель…

35 минут назад