Скриншот видео телеканала «Кубань 24»
От длинных новогодних праздников у многих остались приятные воспоминания и лишние килограммы. Согласно исследованиям, каждый третий россиянин за новогодние каникулы набирает от 1 до 3 кг.
Специалист рассказала, какие основные принципы питания нужно соблюдать для постепенного восстановления нормального веса после праздников, какие продукты и напитки лучше включить в рацион для ускорения обмена веществ и снижения веса, стоит ли обращаться к диетам или разгрузочным дням, чтобы быстро вернуть форму после праздников и как правильно комбинировать физическую активность и питание для эффективного восстановления веса.
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…
В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…
В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…
В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…
В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…