Что такое СДВГ: причины, симптомы, лечение у детей

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — это нейро-психиатрическое расстройство, характеризующееся проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и импульсивностью.

СДВГ часто проявляется у совсем малышей от 2-3-х лет и, если вовремя не начать работу с психологом, может не пройти с возрастом, проявляясь уже в подростковом и взрослом возрасте.

Причины СДВГ

Точная причина СДВГ не известна, но есть несколько теорий. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью может возникнуть:

• из-за повреждений мозга во время беременности или родов;
• из-за социально-психологических факторов (отношения в семье, алкоголизм родителей, условия проживая, воспитание и пр…);
• неправильное питание и дефицит питательных элементов;
• генетика.

СДВГ у ребенка выражается в том, что тот может быть часто рассеян, не способен концентрироваться надолго  чем-то одном, импульсивен и чрезмерно активен, очень эмоционален и вспыльчив (например, истерики длятся дольше 10 минут, сопровождаются ударами кулаками по предметам вокруг или людям, катанием по полу и киданием вещей).

Иногда резкая активность может сменяться полной пассивностью, тогда малыш становится очень медлительным и начинает много плакать, если его просят сделать даже что-то элементарное (например, поесть самому ложкой).

Синдром может сопровождаться не только психологическими и эмоциональными изменениями, но и физическими. Например, у некоторых малышей часто появляются головные боли, могут появиться нервные тики, заикание. Пытаясь концентрироваться на чем-то такие дети быстро устают.

В дошкольном и школьном возрасте дети с СДВГ:

• усваивают информацию хуже, чем их сверстники;
• могут страдать от скачков настроения — то очень веселые, то полная апатия, или повышенная плаксивость, или вспышки агрессии;
• — плохо концентрируются на одной задаче и могут пытаться делать несколько дел одновременно, не доведя ни одного до конца. Например, ребенок делает домашнее задание, смотрит кино, слушает музыку, ест, переписывается с друзьями, однако фильм он смотрит краем глаза, потому не вникает в сюжет, школьную работу забрасывает, ужин не доедает, на музыку вообще не обращает внимание, а в переписке пропускает вопросы, так как не замечает их;
• страдают от повышенной тревожности и фобий, особенно, когда речь заходит о больных для него темах;
• у подростков могут быть вспышки гнева и агрессии, приступы плача, импульсивные поступки (вплоть до краж и драк).

Во взрослом возрасте синдром дефицита внимания с гиперактивностью проявляется в следующем:

• плохая память и постоянная забывчивость;
• повышенная тревожность и беспокойство;
• низкая стрессоустойчивость;
• перепады настроения, включая вспышки гнева, плаксивость, «приступы мотивации» (когда хочется резко начать делать все и сразу и изменить свою жизнь к лучшему);
• быстра потеря интереса к какой-либо деятельности (чаще всего, это касается рабочих моментов или бытовых дел — их могут запросить на полпути или еще в самом начале);
• сложности в общении: то чрезмерная болтливость и желание со всеми дружить, то полное отстранение от людей;
• пристрастие к курению и алкоголю;
• депрессия;
• сильно заниженная самооценка. Может доходить до того, что человек сам себя наказывает, причиняя себе физическую или эмоциональную боль (селфхарм), если чувствует, что он хуже других в чем-то;
• импульсивность. Некоторые люди, если СДВГ в активной фазе, могут резко сменить работу или место жительства, уехать на другой конец планеты, затеять драку с незнакомцами, в общем сделать что-то, что в пассивной фазе не стали бы, не обдумав все плюсы и минусы своего поступка.

Лечение СДВГ у детей

Лечение любого психического отклонения проходит только комплексно. Лучше всего справиться с СДВГ помогает совместная работа психологов, педагогов и родителей.

Если мама и папа заметили за маленьким ребенком, что у него проявляются признаки СДВГ, стоит обратиться к детскому психологу. Он пообщается с малышом, проведет ряд тестов, посмотрит, соответствует ли умственное и речевое развитие его возрасту, узнает у родителей:

• как малыш ведет себя со сверстниками и со взрослыми;
• какие у него любимые игры или времяпровождение;
• характер сна ребенка, его аппетит и уровень активности;
• есть ли двигательная заторможенность.

Кроме того, ребенку могут назначить МРТ и ЭЭГ (электроэнцефалография), реоэнцефалографию (это обследование сосудов головного мозга) и М-эхо (это ультразвуковое обследование), чтобы подтвердить или исключить наличие повреждений головного мозга.

После этого специалист подберет ребенку метод лечения. Это обязательно должна быть психотерапия, включающая в себя различные занятия по тренировке памяти, снижении уровня тревожности и борьбе с фобиями, развитии внимательности, концентрации, эмоциональному интеллекту, коммуникативных навыков и речи и т. д. В некоторых случаях малышу могут выписать препараты — ноотропные, седативные или успокаивающие. Дозировку и продолжительность приема подбирает специалист.

Важно, чтобы в лечении СДВГ у ребенка родители принимали участие. Просто отдать малыша в руки психологов и педагогов — не выход. Ребенок нуждается во внимании со стороны семьи, в поддержке и понимании.

Советы родителям детей с СДВГ

Проявляйте терпение и понимание

Если малыш начинает в очередной раз шкодничать, становится очень активным и шумным, ни в коем случае не пытайтесь успокоить его криком. Предложите ему какую-нибудь игру, во время которой он сможет выпустить всю свою энергию, при этом играйте тоже! Например, кто быстрее несколько раз добежит от стены к стене, или кто быстрее разрисует лист бумаги карандашом, не оставив ни одного пустого участка и т. д. Главное, чтобы в игре было много движения.

Измените питание ребенка — оно должно быть сбалансированным

Если малыш не хочет есть то, что дают, измените подачу блюда: выкладывайте мордочки животных из продуктов, рожицы, цветы, в общем, то, что порадует глаз.

Ни в коем случае не поднимайте на ребенка руку

Даже легкий шлепок по попе может негативно сказаться на психическом состоянии.

Снизьте внешнее возбуждение

На время лечения старайтесь не посещать вместе с малышом очень шумные людные места и не давайте ему гаджеты.

Скорректируйте график сна ребенка

Вставайте и ложитесь спать в одно и то же время, не увеличивайте часы сна даже в выходные дни, когда вам не надо никуда идти.

Следите за своим поведением

Дети остро реагируют на смену настроения родителей и копируют их поведение. Громко ругаясь при малыше, проявляя агрессию или громко плача, вы заставите его переживать, что повысит его уровень тревоги, может вызвать паническую атаку или приступ агрессии.

Чаще говорите с ребенком

Спрашивайте его, чем он сам хотел бы заняться, куда пойти, что посмотреть. Если не отвечает, предлагайте два варианта — пусть он сам выберет.

Если у малыша начинается приступ плача, сядьте перед ним на корточки, спросите, что его расстроило или разозлило, напомните, что вы рядом, и дайте ему проплакаться. Истерика закончится через несколько минут, и ребенок успокоится, почувствовав, что он с вами в безопасности.

Лечение СДВГ может занять много времени. Не всегда она проходит полностью — некоторые симптомы могут давать знать о себе и во взрослом возрасте. Важно, чтобы ребенок научился справляться со своими эмоциями и мог адаптироваться к окружающей обстановке, наладил контакт с собой и окружающими, а самое главное — получил поддержку родителей.

 

Читать также:

7 советов, как пережить кризис среднего возраста