«Через край»: здоровая спина

От остеохондроза страдают около 85% населения земного шара. Практически у каждого человека в сознательном возрасте появляются периодические боли в спине. Каждый день позвоночник испытывает колоссальные нагрузки.

Что и как делать для улучшения осанки и укрепления спины? Здоровье позвоночника: как сохранить и как питаться — рассказали в программе «Через край».