«Через край»: как сохранить здоровье?

Говорят, сегодня абсолютно здоровых людей практически не осталось. Как ускоряющийся темп жизни влияет на нашу психику? Не разучились ли мы отдыхать? И что такое правильный отдых? Есть ли простой и доступный способ сохранить свое здоровье? Может ли спорт быть инструментом для психологической разгрузки? На эти и другие вопросы отвечали гости программы — психологи, курортологи, врачи, заместитель министра физической культуры и спорта края, руководитель краснодарской бальнеолечебницы и другие специалисты.

Авторы: Иван Волошин

Эдуард Александров

Последние новости

Житель Новороссийска зарезал собутыльника осколком тарелки

Убийство произошло ночью 10 мая 2023 года в квартире одного из многоэтажных домов на проспекте…

23 минуты назад

Массовый мор рыбы зафиксировали в реке Понура под Краснодаром

Много погибшей рыбы в реке заметили в станице Нововеличковской. На место выехали сотрудники Россельхознадзора. Специалисты…

45 минут назад

Сторонника террористической организации посадили на 17 лет за вербовку в Майкопе

Южный окружной военный суд вынес приговор стороннику одной из террористических организаций, запрещенной в РФ, который…

52 минуты назад

Евгений Колокольцев: наша задача показать, что спорт лучше вредных привычек

Гости программы «Детали» — начальник отдела развития физической культуры и массового спорта министерства физической культуры…

57 минут назад

Карта банка Уралсиб в топ-4 карт с выгодным кешбэком в категории «Дом и ремонт»

Карта «Прибыль» банка Уралсиб вошла в топ-4 карт с выгодным кешбэком в категории «Дом и…

58 минут назад

Ксения Бычкова: более 7 тыс. мероприятий приготовили в День Победы на Кубани

Гости программы «Детали» — главный консультант отдела организации мероприятий в управлении по реализации общественных проектов…

1 час назад