«Через край»: как оставаться в форме?

За пять лет число страдающих ожирением россиян выросло на 45%. Эту неприятную цифру приводят в министерстве здравоохранения России. По данным исследования НИИ питания, Кубань заняла четвертое место в стране по числу жителей с ожирением. В чем причины такого высокого места в этом антирейтинге? Проблема не так проста, как кажется на первый взгляд. Причины у нее психологические, эндокринные и диетологические. А отражается это все на сердце, сосудах и суставах.

Как научиться сдерживать себя и сделать здоровый образ жизни привычкой? Как не допустить избыточного веса и ожирения? Кто поможет? Эти и другие вопросы обсудили в программе «Через край».

Авторы: Сергей Кожанов