Безответная любовь: как справиться с односторонними чувствами

Любовь прекрасна. Если обоюдна. Когда предмет обожания не отвечает взаимностью, это уже не любовь, а одни муки. Можно жить в мире иллюзий достаточно долгое время, но рано или поздно наступит понимание, что взаимной любви в отношениях нет.

Мир рушится, чувства разбиваются вдребезги и нужно, что-то с этим делать. Жизнь не заканчивается, просто наступает время двигаться дальше. Вот только как?

Капля камень точит

Человек, которого мы любим, дает понять, что заинтересован в неких отношениях и даже согласен на них. Но почему-то чувство его неискренности не дает нам покоя.

Нам дают понять, что в нас заинтересованы, но особых пылких чувств не испытывают. Иногда это можно принять и любить человека, зная что он не любит, надеяться что когда-нибудь возникнет ответная любовь.

Об этих исключительных случаях написаны романы и сняты романтические фильмы. В реальной жизни такое тоже случается. Но редко.

Если вы верите в успех, набирайтесь терпения, не сдавайтесь и… ищите в интернете другие статьи с другими советами.

Прямой ответ на прямой вопрос

Мы осознали, что любовь наша безответна?

Начинаем самокопание, ищем в себе недостатки и… совершенно зря! Вместо этого — признаемся себе в том, что кто-то, несмотря на наши достоинства, может нас не любить. Но хотелось бы понимать это точно.

Для прояснения ситуации — делимся своими чувствами и мыслями с любимым человеком. Пусть это будет неловко и неудобно, преодолеваем психологический барьер, расставляя все точки над всеми буквами.

Вы ничего не теряете. Если ваши опасения развеют и на вопрос — «есть ли любовь к вам?» ответят утвердительно – вы избавитесь от проблемы.

Если вы получите на конкретный вопрос прямой ответ — «Нет», вы освобождаетесь от иллюзий, избавляетесь от нагнетания негатива (самой страшное позади) и продолжаете жить полноценной жизнью.

Грусть и печаль со временем пройдут.

Если же на прямой вопрос однозначного ответа не последует, то это тоже «нет». Во всяком случае для вас. Ведь если бы вы не нуждались в четком «да» для душевного комфорта, вы бы не городили весь этот огород, а просто жили бы, как живется.

Ищем плюсы в ситуации

В односторонней любви (которую вы осознали) есть и положительные стороны.

Возможно вам встретился просто не ваш человек. В период влюбленности и страсти легко не разглядеть всех качеств и свойств характера избранника. Возможно взаимоотношения с этим черствым, непонимающим ваших чувств человеком впоследствии сделают вашу жизнь кошмаром. Поэтому, успокоившись, трезво анализируем возможное развитие событий и находим положительные моменты в том, что нам не ответили взаимностью.

И мы их обязательно найдем. Скорее всего все сложилось правильно и настоящая любовь ждет нас впереди.

Не грузим себя виной

Понимая, что любовь односторонняя мы, как правило, ищем причины в своем поведении. Раскладываем по полочкам, что с нами не так, что мы неправильно сделали. Но так делать не нужно.

Нужно избавиться от негативных мыслей и сосредоточиться на фактах. Если человеку, которого мы любим, нужен кто-то другой, тот кто выше, сильнее, веселее, стройнее, богаче, нужен ли нам такой спутник жизни?

Во-первых, мы самодостаточны.

Во-вторых, все мы делаем так.

В-третьих, так ли хорошо нам было бы вместе, как это кажется?

От грусти — к бодрости

Чтобы справиться с односторонней любовью, можно разрешить себе погрустить, пожалеть себя, а наедине с собой и поплакать — дать выход эмоциям. Только не превращать печаль в хроническую депрессию и не допускать истерик.

Погрустили, заели печаль сладеньким, к примеру — съели мороженое, и постепенно выходим из этого состояния. Помним, что спиртное — враг и плохой советчик при сердечных муках. Лучше переключиться на продуктивную деятельность, найти важные неотложные задачи и приступить к ним немедленно.

В себе не замыкаемся.

Людей и общения не избегаем.

Мы обязательно, где-нибудь в тренажерном зале, на стадионе, в кафе, кино, боулинге или просто на улице, встретим свою новую, настоящую, вполне взаимную любовь.

С глаз долой

Не стоит тешить себя иллюзиями, что когда-нибудь, что-нибудь изменится, нас оценят и через годы мы попробуем «все сначала начать»…

Обрываем все контакты.

Отписываемся в соцсетях.

Новыми фотографиями, постами и прочим не интересуемся.

Все что было — прошло. Да и не было никогда!

Жизнь продолжается!

 

Читать также:

Как простить предательство и стоит ли?

Как выражать свои желания и никого не обидеть