Автор интернет-проекта по индивидуальному подбору книг Наина Новик-Дичко: при выборе книги для подростка надо вначале прочитать ее самому

Сказкотерапия и книгоспасение. Ученые выяснили, что люди, которые читают книги, меньше подвержены бессонницам и стрессам. Все оттого, что за день наш мозг настолько перегружен информацией, что не способен отключиться, когда приходит ночь. Психологи настоятельно рекомендуют хотя бы перед сном уделить время любимой книге. Привычку к чтению важно прививать с детства. Как это сделать? Что лучше читать современным детям? Как выбрать полезную книгу? Обсудили вопросы с гостем программы — автором интернет-проекта по индивидуальному подбору книг.

Авторы: Анна Тур