Ева Шварц
Корреспондент
Я с детства знала, что буду журналистом, ведь эта профессия позволяет «примерить» на себя тысячу других специальностей. Побывать на съемочной площадке или заглянуть за кулисы, узнать, как рождаются модные тренды, да хоть обсудить с диетологами пользу картошки — можно узнать все обо всем, а потом поделиться с миром. Я всегда хотела писать о том, что мне интересно и делать это так, чтобы интересно становилось всем. Для меня работа с текстом — не только поиск ответов на вопросы, но и способ общения. Каждый свой материал я стараюсь сделать не только полезным и познавательным, но и веселым. Моя задача не просто «загрузить» голову читателя, но и поднять ему настроение.
-
Как сесть на шпагат? Пять домашних упражнений для растяжкиГлавный кошмар всех детей, попавших в секцию гимнастики или в балетный класс, — это шпагат. Есть, конечно, счастливчики, которых природа наградила особой гибкостью (или высоким болевым порогом), но большинство на этапе шпагата бегут из зала к маме и со слезами просят записать их в кружок макраме. Детство заканчивается, а незакрытый гештальт в виде шпагата преследует -
Топ-10 продуктов для поддержания иммунитетаЕжедневно мы сталкиваемся с миллионами бактерий и вирусов, которые очень хотят попасть в наш теплый и уютный организм, обустроиться там и жить припеваючи. Нам незваные гости не нужны, а потому стоит позаботиться о крепостных стенах — об иммунитете. Помогут в этом полезные продукты. Как известно, иммунитет начинается в кишечнике, потому именно о нем стоит думать
-
Сельдерей: чем полезен и кому нельзяВсе, кто когда-либо вступал в неравную схватку с лишним весом, знают, что стебель сельдерея — очень мощное оружие. Сельдерей называют продуктом с «отрицательной калорийностью» и полагают, что на его переваривание организм тратит больше калорий, чем получает из него. Это, конечно, преувеличение, однако в рационе худеющего человека (или просто заботящегося о своем здоровье) сельдерею стоит отвести
-
Пять самых известных собак в миреКосмонавты, актеры, спасатели и просто верные друзья — сегодня вспомним самых известных собак-мировых знаменитостей. Как известно, именно собака стала первым животным, которое «поступило на службу» к человеку. Охранник, помощник на охоте, друг, средство передвижения, а потом и ассистент в научных экспериментах — человеку есть, за что благодарить собак. История, конечно, не сохранила имена всех животных,
-
Базовый уход за лицом после 50 летДля одних женщин 50 лет — это повод закатить грандиозную вечеринку, для других — причина для депрессии. «Всего лишь 50» или «О боже, уже 50!» — все зависит от того, как вы относитесь к цифре в паспорте и что делаете для того, чтобы сохранить здоровье и красоту. Сегодня разберемся с базовым уходом за кожей лица
-
Чечевица: чем полезна и кому нельзяЧемпионка среди бобовых по содержанию железа, витамина В1 и аминокислот, друг худеющих и вегетарианцев — все это о ней, о чечевице Чечевица известна со времен Древнего Египта, позже она пришла в Грецию, где ее питательность и доступность оценил простой народ. Позднее началось триумфальное шествие чечевицы по Европе — ее не только ели, как кашу, но
-
5 советов, как правильно заваривать чайБлагодаря антиоксидантам, чай не только помогает быть в тонусе, но и замедляет старение. При условии, что его правильно заваривают. Если вы думаете, что знаете, как это делать, то наша статья позволит вам проверить себя. Пить чай — максимально повседневное занятие. Но именно из-за привычности мы частенько ошибочно считаем, что делаем все правильно. Сыпьте правильное количество
-
Мягкие и сочные: 6 советов, как не испортить кальмаровТушить, жарить, консервировать, мариновать, печь. С Кальмарами можно делать все, главное, знать небольшой секрет. Главное правило — мясо кальмара нельзя готовить долго. Передержите их в кипящей воде, и они станут словно резиновыми. Это поправимо — но тогда придется готовить их дополнительно от 30 минут до 2 часов. Подготовка тушки кальмара Возьмите тушки кальмара, и если
-
Фруктовые чаи: какие бывают, польза и вредАроматные чаи с добавлением фруктов хороши круглый год. Зимой они согреют, а летом охладят — просто киньте в них лед. Но какой фруктовый чай — правильный? И всем ли можно его пить? Фруктовые смеси популярны — такие бренды, как Lipton, Tess, Greenfield продают чаи с натуральными ароматизаторами и добавками. Но это только «вершина айсберга». Какие
-
Пять ошибок при похудении, которых стоит избегатьНеобходимость влезть в любимые джинсы, приближающийся отпуск на пляже, да и просто желание нравиться себе в зеркале и на фотографиях заставляют нас вступать в неравный бой с лишним весом. Враг жесток и коварен, так просто не сдастся, а мы еще и регулярно совершаем ошибки, отдаляя сладостный миг победы. Многие из этих ошибок свойственны не только
