Ева Шварц
Корреспондент
Я с детства знала, что буду журналистом, ведь эта профессия позволяет «примерить» на себя тысячу других специальностей. Побывать на съемочной площадке или заглянуть за кулисы, узнать, как рождаются модные тренды, да хоть обсудить с диетологами пользу картошки — можно узнать все обо всем, а потом поделиться с миром. Я всегда хотела писать о том, что мне интересно и делать это так, чтобы интересно становилось всем. Для меня работа с текстом — не только поиск ответов на вопросы, но и способ общения. Каждый свой материал я стараюсь сделать не только полезным и познавательным, но и веселым. Моя задача не просто «загрузить» голову читателя, но и поднять ему настроение.
-
Диетическое меню на неделю: завтрак, обед, ужин и перекусыДиета — это сложно, голодно, скучно и невкусно. Именно к этой отговорке прибегают те, кто не желает отказываться от салатиков с майонезом, сладкой выпечки и конфет. На самом деле диета может быть разнообразной и вкусной, если все правильно рассчитать. Чтобы выдержать диету и не сорваться, необходимо, чтобы рацион включал в себя все необходимое организму — -
Время лечит? Как пережить расставаниеТолько в сказках все романтические истории заканчиваются словами «жили они долго и счастливо и умерли в один день», в реальной жизни каждому приходится хотя бы раз пережить расставание. И это бывает очень болезненно. Разочарование, чувство вины, обида, рухнувшая самооценка, растерянность — все это сопровождает любой разрыв отношений. Организм перестает вырабатывать окситоцин и дофамин в уже
-
Красная горка и казачья свадьба: «дать гарбуза», «пропитая невеста», отрезание кос и «куры»Свадьба в казачьем обществе была очень значимым событием, и готовиться к ней начинали практически с рождения ребенка. Женились молодые люди (как правило — из одного социального круга) в 17-19 лет. Торжества обычно справляли после окончания полевых работы или после пасхальных праздников. До середины 19 века невесту искали для сына родители казака, потом юношам стало позволено
-
Что такое феминизм? Мифы о феминизмеФеминизм — это общественно-политическое движение, направленное на борьбу с дискриминацией женщин. Феминистки выступают за то, чтобы у женщин были такие же политические, экономические и гражданские права, как и у мужчин. В конце XIX — начале XX века феминистки боролись за право женщин и голосовать. Тогда из называли суфражистками (слово происходит от французского suffrage, что переводится
-
Пять новых российских сериалов апреля 2023Апрель выдался урожайным на премьеры сериалов. Фантастика, комедии, драмы и мелодрамы — выбор на любой вкус. Сегодня рассмотрим пять новых российских проектов, которые помогут приятно провести вечер. «Закрытый уровень» Приключенческая драма про геймеров, попавших в оккупированную фашистами Беларусь 1942 года, стартовала 7 апреля. Казалось бы, сколько уже снято фильмов и сериалов о том, как люди
-
По бюджету: чем можно заменить популярные продукты из ПП-рецептов?Питаться правильно хочется многим, однако иногда кажется, что полезная еда с семенами, авокадо и семгой из рецептов инстаграм-диетологов просто не по карману обычному человеку. Нутрициолог Валентина Жукова утверждает, что это не так. В своем Telegram-канале она предложила, чем заменить популярные «суперфуды». ⠀ Семена чиа — семена льна Семена чиа — растительный источник жирных кислот Омега-3
-
Роскомнадзор утвердил: каковы критерии оценки ЛГБТ-пропаганды?Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций утвердила критерии оценки материалов, которые содержат пропаганду ЛГБТ и смены пола и запрещены к распространению в России. Приказ опубликовали на официальном интернет-портале правовой информации. Он вступит в силу с 1 сентября 2023 года. Ресурсы будут включать в Единый реестр запрещенных сайтов Роскомнадзора за
-
«Диктант Победы» 2023: как принять участиеМеждународную акцию «Диктант Победы» проведут 27 апреля. Начало в 12:00 по московскому времени. В этом году «Диктант Победы» напишут на 22 тыс. площадках в более чем 40 странах мира. Центральной площадкой акции будет Музей Победы в Москве. Председатель движения «Волонтеры Победы», зампред комитета Госдумы по развитию гражданского общества Ольга Занко: — Сегодня как никогда важно
-
Правило тарелки: суть и пользаПитаться правильно хочется, худеть хочется, а калории считать не хочется — знакомая ситуация? Тогда правило тарелки придумали специально для вас. Правило тарелки — универсальный способ питаться сбалансированно, не находиться в постоянном стрессе из-за пищевых ограничений и при этом не набирать вес. Самое удобное и приятное — не придется постоянно считать калории, достаточно запомнить схему распределения
-
Минимальный набор средств для ежедневного ухода за лицомУхаживать за кожей нужно всю жизнь. Сначала лицу достаточно качественного очищения и защиты от солнца, позже к уходу подключаются увлажняющие, противовоспалительные, питательные и восстанавливающие средства. Ежедневный уход зависит от типа кожи и особенностей организма, но есть и базовые средства, без которых не обойтись. Четыре кита на которых стоит уход за кожей — это очищение, тонизирование,
