Артрит, подагра, гормональный сбой: ортопед рассказал, почему растут «косточки» на ногах
Приходит лето, все переобуваются в сандалии и босоножки и вдруг замечают нежелательные изменения на стопах. Одним из самых частых неприятных сюрпризов становятся выпирающие «косточки» на больших пальцах, то есть вальгусная деформация.
Причин у вальгусной деформации может быть множество. По мнению травматолога-ортопеда Рашида Бельхамиди, чаще всего вальгусная деформация или Hallux valgus возникает у женщин на фоне поперечного плоскостопия. Это заболевание связано с гормональными изменениями и рост «косточек» усиливается в подростковом возрасте, при беременности и в период менопаузы.
Помимо этого, к образованию «костных шишек» на кистях рук и стопах ведет ряд системных заболеваний.
«Среди них, в частности, ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система разрушает мелкие суставы, деформируя их и образуя узелки Гебердена и Бушара (костные разрастания на фалангах пальцев). А также подагра — метаболическое заболевание, при котором происходит накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах, что увеличивает их в объеме», — сказал врач.
Он отметил, что эти заболевания часто обусловлены генетической предрасположенностью, нарушениями обмена веществ, патологиями почек и злоупотреблением алкоголем.
Еще с вальгусной деформацией часто сталкиваются спортсмены, профессионально занимающиеся фигурным катанием (виновата конфигурация коньков) и художественной гимнастикой. Кроме того, «косточки» — проблема профессиональных артистов балета. В последних двух случаях вальгус развивается из-за перегрузки переднего свода стопы от хождения на полупальцах.
В зависимости от угла смещения большого пальца выделяют четыре степени деформации стопы. Первая стадия — до 20%. При ней заметно набухание с внешней стороны большого пальца, но боль отсутствует. На четвертой стадии угол смещения превышает 50%, большой палец практически перекрывает соседний и больно не только при ходьбе, но и в покое.
Для профилактики вальгусной деформации Бельхамиди рекомендует внимательно относиться к выбору обуви.
«Стоит минимизировать хождение на каблуках либо в обуви с нефиксируемой нестабильной подошвой (вьетнамки, угги). Также достаточно эффективным методом профилактики вальгусной деформации большого пальца стопы является использование индивидуальных ортопедических стелек», — цитирует ортопеда «Газета.Ru».
Читайте также:
Что такое туннельный синдром и как это лечится.
