Анна Вагнер: новая жизнь начинается с правильного планирования

Гости программы «Детали» — психолог Анна Вагнер, руководитель пресс-службы сайта по поиску работы Алена Манохина, фитнес-тренер Екатерина Солоникина.

Начало года — идеальное время, чтобы заняться здоровьем, отказаться от вредных привычек, сменить работу, обновить гардероб и получить фигуру мечты. Об этом думают миллионы людей во всем мире. Но не стоит ограничивать себя лишь написанием списков планов и желаний. Нужно действовать.

Как правильно начать меняться в любом из обозначенных выше направлений, рассказали эксперты в программе «Детали».