Видео телеканала «Кубань 24»

Анна Дубовик: спать надо не менее 7 часов в сутки

Гостья программы «Хорошее утро» — сомногол, врач-кардиолог Анна Дубовик.

Чтобы организм за ночь мог полностью восстановиться, спать надо по 7-8 часов в сутки. Правда ли это? Что будет с человеком, если часто спать меньше или больше? В каких условиях лучше спать, чтобы действительно высыпаться? — На все эти вопросы ответила гостья программы «Хорошее утро».

Валерия Козина

Последние новости

Ливни с грозой и градом снова пройдут в Сочи, ожидаются смерчи

В течение суток 27 июля, а также ночью и утром 28 июля в Сочи и…

7 минут назад

Фонтаны отключат 2 августа в Краснодаре для профилактики

Руководитель департамента информационной политики мэрии Краснодара Павел Лаврентьев сообщил о плановом отключении городских фонтанов 2…

34 минуты назад

Рудольф Бабоян: самбо готовит не только спортсменов, но еще и патриотов родины

Гость программы «Детали» ― директор спортивной школы олимпийского резерва Краснодарского края по самбо и дзюдо…

43 минуты назад

Николай Щербаков: кубанским яблокам трудно составить конкуренцию

Гости программы «Детали» — генеральный директор Союза «Садоводы Кубани» Николай Щербаков, садовод Сергей Степанов, глава…

44 минуты назад

На Кубани пристава будут судить за пьяное ДТП, в котором погиб человек

Смертельная авария произошла вечером 5 марта на улице Свердлова в Курганинске. По данным следствия, пьяный…

49 минут назад

Роспотребнадзор: риски распространения лихорадки Оропуш в РФ исключены

Минздрав Бразилии 26 июля сообщил о первых жертвах лихорадки Оропуш — умерли две девушки. Оропуш…

57 минут назад