Видео телеканала «Кубань 24»

Анна Дубовик: спать надо не менее 7 часов в сутки

Гостья программы «Хорошее утро» — сомногол, врач-кардиолог Анна Дубовик.

Чтобы организм за ночь мог полностью восстановиться, спать надо по 7-8 часов в сутки. Правда ли это? Что будет с человеком, если часто спать меньше или больше? В каких условиях лучше спать, чтобы действительно высыпаться? — На все эти вопросы ответила гостья программы «Хорошее утро».

Мила Киншова

Последние новости

Мотоциклист погиб в ДТП с «Газелью» в Красноармейском районе

Смертельная авария произошла 21 ноября на 11-м километре трассы Славянск — на-Кубани — Полтавская в…

37 секунд назад

Сухая трава и камыш загорелись на площади 300 кв. метров под Краснодаром

Сообщение о возгорании в районе 12-го километра трассы Краснодар — Новороссийск в районе Яблоновского моста…

14 минут назад

Какой сегодня праздник: что отмечают 22 ноября

День сыновей или День сына — отмечают не только папы и мамы. Ежегодно в этот…

7 часов назад

Более 25 улиц в Краснодаре планово останутся без света 22 ноября

В разных районах краевой столицы в пятницу с утра и вечером временно отключат электричество из-за…

10 часов назад

Анна Минькова рассказала о работе фонда «Защитников Отечества»

Вице-губернатор Краснодарского края Анна Минькова 21 ноября провела совещание, посвященное работе фонда «Защитников Отечества». По ее…

10 часов назад

Пенсионер погиб при пожаре из-за непотушенной сигареты в Новокубанском районе

Трагедия произошла утром 21 ноября на улице Журавлева в станице Бесскорбной. Родственники хозяина дома заметили…

10 часов назад