Видео

Анна Дубовик: спать надо не менее 7 часов в сутки

Гостья программы «Хорошее утро» — сомногол, врач-кардиолог Анна Дубовик.

Чтобы организм за ночь мог полностью восстановиться, спать надо по 7-8 часов в сутки. Правда ли это? Что будет с человеком, если часто спать меньше или больше? В каких условиях лучше спать, чтобы действительно высыпаться? — На все эти вопросы ответила гостья программы «Хорошее утро».

Последние новости

В Краснодаре с начала 2025 года ямы отремонтировали на более 100 участках дорог

В столице Кубани за первые три месяца текущего года выполнили ямочный ремонт на 101 участке…

8 часов назад

В торговых центрах Кубани более 60% брендов представлены компаниями из РФ

В Краснодарском крае наблюдается активный рост товаров, выпущенных российскими производителями. В Краснодарском крае доля отечественных…

9 часов назад

СК выясняет обстоятельства смерти 15-летнего мальчика в Краснодаре. «Факты»

1. Прокуратура назвала причину смерти школьника во дворе многоэтажки в Краснодаре. 2. Затяжные дожди приостановили…

9 часов назад

В Брюховецком районе вручили звезду Героя России матери казака, погибшего на СВО

Замгубернатора Краснодарского края, атаман Кубанского казачьего войска Александр Власов вручил Инне Остапенко грамоту о присвоении…

9 часов назад

Более 50 улиц в Краснодаре 2 апреля останутся без света из-за плановых работ

В среду утром в разных районах краевой столицы запланированы технические работы на сетях электроснабжения. Отключения…

9 часов назад