Анастасия Иошина: висцеральный массаж полезен для расслабления организма

Гостья программы «Хорошее утро» — тренер, блогер, эксперт по ЗОЖ Анастасия Иошина.

Гостья провела утреннюю зарядку и рассказала, как стала тренером и пришла к здоровому образу жизни, что больше всего вдохновляет в работе, какой самый распространенный миф про ЗОЖ, почему важна дыхательная гимнастика и какие проблемы со здоровьем можно облегчить с помощью правильного дыхания.