Алексей Шлыков: накачанные люди легко растягиваются, если тренируются

  • Видео
  • 5 августа 2019, 11:58
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Алексей Шлыков: накачанные люди легко растягиваются, если тренируются

Алексей Шлыков. Видео канала «Кубань 24»

В программе «Хорошее утро» — фитнес-тренер Алексей Шлыков.

Алексей Шлыков провел «растяжку для ленивых» вместе с ведущими. Растяжка помогает снять отеки, улучшить общее состояние человека.

Как часто нужно проводить растяжку? Какие упражнения существуют, чтобы растянуть мышцы груди и рук? Об этом рассказал гость.