Александр Железняк: ЕМS-тренировка занимает 20 минут

  • Видео
  • 24 июня 2019, 13:01
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Александр Железняк: ЕМS-тренировка занимает 20 минут

Видео канала «Кубань 24»

В студии программы «Хорошее утро» — ЕМS-тренер Александр Железняк.

ЕМS-тренировка — это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы. Они формируют импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовых нагрузках.

О том, какие есть противопоказания для занятий и как устроен специальный костюм, рассказал гость.