Акцию «Бодрое утро» для укрепления мышц провели в Краснодаре

На мероприятии врач ЛФК Софья Федосова и инструктор-методист по ЛФК Надежда Зюзина представили комплекс упражнений на укрепление мышц и улучшение осанки.

На занятии всех желающих ждали упражнения для укрепления мышц спины, пресса и ягодиц, а также улучшения координации и равновесия, снятия напряжения с суставов.

Занятие началось в 08:30. Для участия было достаточно подключиться к онлайн-трансляции в официальном телеграм-канале ЦОЗиМП, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края.

Читайте также: профилактическая акция «Кубань вне зависимости» прошла в Сочи. Подобные мероприятия в регионе реализуют в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».