5 правил, которые надо соблюдать, вступая в новые отношения после расставания

Фото unsplash.com

Вступая в новые отношения, важно не тащить в них ожидания, разочарования и обиды предыдущих. Как это сделать?

Все когда-нибудь заканчивается. К разрыву отношений можно идти мучительно и долго или расставание может случиться неожиданно и вдруг. Бывает всякое.

Кто-то воспринимает случившиеся, как подарок судьбы и долгожданную свободу, а кого-то жизнь не только ничему не учит, но еще и подталкивает завязать новые отношения. Ничего в этом страшного нет, если только с предыдущими связями покончено действительно безвозвратно.

Закончить, чтоб начать

Даже если вы уничтожили все фотографии некогда близкого человека, удалили его из телефонной книги, получили свидетельство о разводе и новый штамп в паспорте — это еще не значит, что вы вычеркнули его из жизни.

Если новые отношения нужны только для того, чтобы справиться с обидой и гневом, чтобы отомстить, задеть, доказать свою правоту — лучше повременить. Не обнадеживать нового партнера и не тешить себя иллюзиями.

Чтобы у новых отношений был шанс, вам должно быть абсолютно безразлично, как на них отреагирует бывший или бывшая.

Реабилитационный период

Разрыв отношений — это в любом случае боль. Даже если инициатором разрыва были вы — пережить его сложно.

Какое-то время вы прожили вместе. Подстраивались друг под друга. Были единым целым. Может и на самым удачным, но все же…

Для осмысления прошлого и произошедшего, для возвращения к своим базовым настройкам потребуется время. Начните хотя бы с восстановления режима дня. Не пускайтесь во все тяжкие, но и не замыкайтесь в себе. Полной гармонии достичь не получится, но попытаться можно.

Все, что было — прошло

Ваши прошлые отношения никого не касаются. Но если у вас есть обязательства перед бывшими — сообщите о них партнеру заранее. Чтобы избежать упреков, недоумения, неприятия и других негативных реакций.

Подробности же того, как было раньше, оставьте в прошлом, а лучше сами о них забудьте. Так будет легче прежде всего вам.

Кто виноват?

Как правило в разрыве отношений виноваты оба.

Это легко признать. Принять сложнее. Плохой вариант — обвинять бывших, но еще хуже взваливать всю вину на себя.

И совсем непозволительно обсуждать прошлые отношения с новым партнером. Во-первых, это не этично, во-вторых, пытаясь найти поддержку и вызвать сочувствие, можно добиться обратного эффекта. Возможно поступки, кажущиеся вам честными и справедливыми, вызовут негативную реакцию и осуждение.